Возраст плода на 8 неделе беременности составляет 6 недель, а задержка очередной менструации 4 недели. Этот срок является одним из критических периодов, так как к 8 неделям беременности плацента должна окончательно сформироваться и взять на себя все функции по жизнеобеспечению нового организма. В это же время эмбрион становится плодом.

Изменения плода

Все главные органы и системы растущего организма уже заложены, и продолжают созревать и дифференцироваться. Тело плода приобретает характерную эмбриональную позу, которую и сохранит до самых родов. Размер плода на 8 неделе беременности составляет около 14 – 19 мм, а вес - 1 г.

Интенсивно развиваются мышечная, костная и хрящевая ткани, у плода появляется мышечный тонус. Движения будущего малыша ручками и ножками становятся все интенсивнее, их хорошо видно на УЗИ в 8 недель беременности, но будущий младенец еще настолько мал, что мать не ощущает его шевелений. Руки в своем развитии опережают ноги, они крупнее и более дифференцированы – отчетливо можно отличить границы плеча и предплечья, начинают вырисовываться фаланги пальцев, сами пальцы на руках уже отделены друг от друга, перепонки между ними отсутствуют. На стопах же пальчики все еще остаются сросшимися.

Плод на 8 неделе беременности уже мало похож на эмбрион животных, он приобретает все более «человеческий» внешний вид. На веках появляются ресницы, уже хорошо выступают наружу верхняя губа, ушные раковины и нос. Более отчетливо выделяется шея. В дыхательной системе начинает вырисовываться бронхиальное дерево и главная дыхательная мышца - диафрагма.

Желудок плода начинает вырабатывать небольшие количества желудочного сока, а почки – мочу. Интенсивно развиваются все органы чувств:

• На языке образуются вкусовые сосочки;
• В слизистой носа закладываются первые обонятельные рецепторы;
• Нервные волокна формируют зрительный нерв;
• Кожа – орган осязания плода – еще очень тонка и почти прозрачна, но в ней появляются первые чувствительные рецепторы, а также закладываются сальные и потовые железы.

Наружные половые органы не сформированы – на месте промежности пока еще находится только бугорок, и по УЗИ в 8 недель беременности невозможно определить пол будущего ребенка.

Изменения в организме женщины на 8 неделе беременности

Изменения, связанные с беременностью, заметны все больше и больше. Матка продолжает расти быстрыми темпами, хотя живота на 8 неделе беременности еще не видно из-под одежды.

Увеличение матки на 8 неделе беременности может заметить акушер-гинеколог при внутреннем исследовании - при бимануальной пальпации. При осмотре шейки матки в зеркалах врач также может отметить изменение цвета слизистой оболочки влагалища со светло-розового до темно-розового.

Изменения касаются и психического настроя беременной женщины – она чаще всего становится более сентиментальной, плаксивой и капризной, характерны изменения вкусовых предпочтений и аппетита. Они могут быть прямо противоположными – повышенный аппетит, склонность к необычным видам пищи или постоянная тошнота и рвота.

Грудь беременной женщины может стать болезненней, соски чувствительными к прикосновениям. На поверхности кожи груди могут просвечивать поверхностные вены.

Что нужно делать на 8 неделе беременности

Если женщина на 8 неделе беременности еще не стоит на учете по беременности, стоит сделать это сейчас. Желательно выбрать врача, который будет наблюдать всю беременность от начала до конца. Для будущей мамы, особенно если это первые роды, акушер может порекомендовать курсы для беременных и занятия по психопрофилактической подготовке к предстоящим родам.

Не стоит затягивать с посещением специалистов и назначенными анализами. В случае каких-то проблем в состоянии здоровья их нужно будет решить, учитывая наличие беременности. Некоторые виды обследования и лечения на сроке беременности 8 недель могут отрицательно сказаться на состоянии плода. Это рентгенография, наркоз и обезболивание при лечении зубов и др. Обо всех возможных противопоказаниях лучше узнать у своего врача.

Матка все время увеличивается в размерах и давит на окружающие органы, это может провоцировать боли на 8 неделе беременности. Причины боли могут быть разные – натяжение круглых связок матки, раздражение седалищного нерва, инфекции мочевыводящих путей, довольно частые при беременности.

Учащается мочеиспускание в связи с близостью матки, но в норме боли на 8 неделе беременности при этом быть не должно. Симптомы дизурии – опасный признак пиелонефрита или цистита беременных.

Выделение на 8 неделе беременности даже небольшого количества крови из половых путей указывает на начавшийся выкидыш, такая ситуация требует экстренного обращения к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Заканчивается второй месяц беременности - организм продолжает привыкать к совершенно новой жизни, новому питанию, ритму жизни, нагрузкам. Если прием у врача еще не был совершен или окончательный диагноз неизвестен, твой организм самостоятельно дает понять – ты беременна! В этот период начинается формирование органов у плода, поэтому будь максимально внимательна к вашим организмам.

Что происходит на 8 неделе беременности

Сейчас у плода начинают формироваться органы и, чтобы не навредить малышу, будущей маме необходимо пообщаться с гинекологом, выявив ряд правил своего поведения. Визиты к врачам совершаются 1 раз в месяц. УЗИ уже отчетливо показывает у плода головку, ручки, ножки. Половые органы начинают формироваться еще на 6 неделе, а сейчас имеют форму небольшого бугорка, поэтому узнать окончательный пол малыша можно не раньше 11 недели. Рассмотрим подробности происходящего с вами обоими.

Мама:

1. Менструация не наблюдается; активно вырабатывается прогестерон (гормон беременности).
2. Чувствуется сонливое состояние, упадок сил.
3. Запах и вкус пищи начинает восприниматься иначе. То, что было любимым лакомством, сейчас может вызывать неприятные ощущения.
4. На 2 месяце матка становится размером с кулак, животик над лоном начинает округляться.
5. Замечается набухание груди, изменение черт лица.
6. Снижается иммунитет.

Малыш на восьмой неделе:

1. На восьмой неделе беременности становится размером с ягоду клубники.
2. Уже имеет пол.
3. Может шевелить крохотными пальчиками, языком, двигать ножкой, но это не ощутимо для тебя.
4. Формируется нервная система, почки. Сердце начинает гонять кровь по организму.

Фото живота на втором месяце и снимок УЗИ

Проходить процедуру ультразвуковой диагностики на втором месяце нецелесообразно. Ее проводят только по назначению врача, несмотря на то, что процедура не несет угроз маме или малышу. В этот период у плода можно увидеть лишь небольшие очертания органов, которые только начинают формироваться.

Боли и неприятные ощущения

Тонус матки у женщин может проявляться по-разному: боль или неприятные чувства тяжести внизу живота, где тяжесть – нормальное состояние после небольшой нагрузки или длительной ходьбы. Ноющая боль в пояснице, отдающая к ногам, появляется из-за сдавливания седалищного нерва, считается нормальной. Если вы испытываете резкую боль, кровянистые выделения - немедленно обратитесь к врачу! Второй акушерский месяц - это время появления токсикоза. Тошнота, рвота до 2-х раз в сутки считается нормальным его проявлением. Также, тебя ожидает частое мочеиспускание, незначительное появление прыщей, нетипичная сухость или жирность кожи.

Рацион и продукты во 2 месяце беременности

Врач-диетолог поможет составить правильный план питания на период вынашивания плода. Помните, что правильное питание на постоянной основе – залог здоровья организма. Особое внимание стоит уделить срокам годности и составу продуктов. Выпечка и сладости относятся к быстрым углеводам, прибавляющими лишний вес и провоцирующим выкидыш. Питание должно быть дробным и сбалансированным. Итак, что же следует включить/исключить в приеме пищи?

Можно и нужно увеличить потребление:

• Витамин А – яйца, кабачки, морковь, облепиха, картофель, рыбий жир.
• Витамины группы В – орехи (миндаль, фундук, грецкий), молочные продукты, крупы, шпинат, лист салата, постная свинина, помидоры, печень.
• Витамин Е – овощи, фрукты.
• Витамин С – шиповник, болгарский перец, цитрусовые, черная смородина, петрушка.

Нужно исключить или минимизировать потребление:

• Жирную, копченую, жареную пищу.
• Кофе.
• Конфеты.
• Бобовые, яблоки, капуста.
• Консервы.

Под категорическим запретом находятся табак и алкоголь, в любых их количествах. Алкоголь проникает через плаценту и оказывает разрушающее действие на формирование клеток у малыша. Если ребенка удается выносить, употребляя спиртное, у него наблюдаются патологии, наносящие вред или приводящие к поражениям, несовместимых с жизнью.

Опасен и неконтролируемый прием лекарственных средств. Только гинеколог сможет назначить те лекарства и их количество, которые будут приносить только пользу.

ВАЖНО!

Вода – основа жизни! Каким бы ни был идеальным рацион, дефицит жидкости перечеркнет всю пользу. Поэтому необходимо выпивать не менее 2х литров чистой воды за день.

1. Не делайте рентгеновских снимков.
2. Начните читать специализированную литературу.
3. Радуйтесь жизни и этому прекрасному событию , не обращая внимания на изменения своего внешнего вида. Отнеситесь к этому мудро.
4. Только компетентный специалист может дать правильную консультацию. Не стесняйтесь задавать всех вопросов.
5. Запрет секса в период беременности – это миф! Но учтите правильные позы.

Благодарим за проявленный интерес! Подпишитесь на рассылку и сохраните статью на стену вконтакте или facebook!

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

На сегодняшний день врачи выделяют два срока беременности – акушерский и эмбриональный , которые отличаются друг от друга на две недели. Такая разница между этими сроками обусловлена датой, от которой отсчитывается начало беременности. Так, акушерский срок отсчитывается от даты последней менструации , а эмбриональный – от овуляции . А поскольку овуляция наступает примерно на две недели позднее начала месячных, то и разница между этими двумя сроками беременности также составляет около двух недель.

Эмбриональный срок точнее акушерского, но в практической медицине используются оба срока, так как их сравнение позволяет сориентироваться относительно предполагаемой даты родов с максимальной точностью. Акушерский срок рассчитывает врач на основании даты последней менструации, а эмбриональный определяется по данным УЗИ-исследования, проведенного в любой день до 12-й недели гестации включительно. На более поздних сроках гестации определить эмбриональный срок по УЗИ невозможно, поскольку размеры плода могут варьироваться у разных женщин в зависимости от индивидуальных и генетических особенностей. А до 12-й недели размеры плода еще совершенно одинаковы у всех женщин вне зависимости от их конституции, индивидуальных и генетических особенностей, а также характера и объема питания.

Если разница между эмбриональным и акушерским сроком составляет менее двух недель, то коррекция не проводится, и дальнейший счет беременности ведется по акушерскому сроку. Если же разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет более двух недель, то дальнейший счет беременности ведут по эмбриональному сроку.

Плод

На восьмой неделе эмбрион достигает 14 – 20 мм в длину (в среднем 18 плюс-минус 0,9 мм), и весит уже около 1 г. Плод активно шевелится, что свидетельствует об активности нервной системы, но его движения еще незаметны для женщины из-за маленьких размеров. Все внутренние органы уже заложены, и будут активно развиваться в течение всего оставшегося срока беременности. Сердце малыша качает кровь по его маленькому организму, а в крупных сосудах (аорте и легочной артерии) уже функционируют клапаны. В островках гемопоэза образуются клетки крови. Перегородки между предсердиями и соединения сосудов утолщаются, растут и укрепляются.

Продолжается активное развитие мозга , формируется мозжечок. Разрастается бронхиальное дерево за счет образования мелких бронхов. Формируется диафрагма, которая уже отделяет брюшную и грудную полости друг от друга. На восьмой неделе полностью формируется желудок , и даже начинает вырабатывать желудочный сок. Завершается образование почек , которые начинают выделять мочу. Кишечник формируется полностью, но из-за его слишком больших размеров для эмбриона он не помещается в животе, и частично выходит в пуповину , где останется до 10-й недели.

Идет активная закладка потовых и слюнных желез, вкусовых сосочков языка и обонятельных рецепторов носа, развиваются кости и мышцы, а также закладывается зрительный нерв. Наружные половые органы формируются и приобретают привычный вид, но они пока еще слишком малы по своим размерам, вследствие чего на УЗИ невозможно разглядеть, какого пола эмбрион. У девочек закладываются яичники и яйцеклетки, а у мальчиков – яички.

На восьмой неделе появляются черты лица, нос и верхняя губа выступают вперед, формируются челюсти, глаза приобретают цвет вследствие начала выработки пигмента радужной оболочки. Формируется сетчатка глаза. Голова отделяется от тела за счет закладки шеи, которая уже имеет привычные очертания. Активно развиваются конечности – закладываются фаланги пальцев, руки уже могут сгибаться в локтях, а ноги в коленях. Крохотные ладошки, несмотря на наличие только зачатков пальцев, уже сжимаются в кулак.

Плацента продолжает свое развитие, которое завершится к 12-ти неделям. Однако она уже полностью выполняет все функции по выработке гормонов и обеспечению поступления питательных веществ и кислорода из крови матери в кровь эмбриона.

УЗИ и анализы

УЗИ-исследование на восьмой неделе безопасно и информативно, так как позволяет оценить состояние и эмбриона, и матки, и плаценты. Самое время пройти УЗИ-обследование в первый раз, если ранее это не было сделано. Врач сможет услышать сердцебиение плода и подсчитать частоту ударов, которая обычно составляет около 150 в минуту. То есть сердце эмбриона бьется в два раза быстрее, чем у матери.

Кроме того, врач сможет измерить размеры плода (КТР) и оценить наличие шевелений ручками и ножками. Наличие сокращений сердца и шевелений ручками и ножками свидетельствуют о жизнеспособности плода, а также о его нормальном развитии. Измеренный размер плода позволяет определить эмбриональный срок гестации с точностью плюс-минус четыре дня.

Также врач сможет оценить маточно-плацентарный кровоток, состояние сосудов матки и плаценты, что очень важно для раннего выявления признаков фетоплацентарной недостаточности и назначения необходимого лечения еще до того, как малыш начнет страдать от гипоксии .

В ходе УЗИ-исследования обязательно выясняется количество плодов в матке (один или более), место прикрепления плаценты и наличие признаков патологии (например, пузырный занос).

На восьмой неделе самое время сдать все необходимые анализы для постановки на учет в женской консультации. Направления на эти анализы обычно выдает врач консультации, который будет вести беременность. Анализы обязательно сдаются при постановке на учет, даже если они были сданы недавно по какому-либо другому поводу – такова процессуальная процедура, утвержденная Министерством здравоохранения. Поэтому врач обязан направить беременную на анализы, что он и сделает при первом визите в консультацию.

Итак, в настоящее время при постановке на учет по беременности необходимо сдать следующие анализы:

• Общий анализ мочи ;
• Общий анализ крови ;
• Кал на яйца глист;
• Биохимический анализ крови (уровень сахара в крови , общий белок, белковые фракции, билирубин , мочевина , креатинин , холестерин , триглицериды , АсАТ, АлАТ, щелочная фосфатаза);
• Кровь на группу и резус-фактор ;
• Коагулограмма (тромбоциты , АЧТВ, ПТИ, МНО, ТВ, фибриноген);
• Бактериальный посев мочи;
• Гинекологический мазок и бакпосев отделяемого влагалища;
• Мазок на цитологию (по Папаниколау);
• Исследование на половые инфекции (проводится до 16-ти недель беременности);
• Анализы на опасные инфекции (ВИЧ, сифилис, гепатиты);
• Анализ генотипа у врача-генетика (для женщин старше 35 лет).

Кал на яйца глист, мазок на цитологию, анализ генотипа у врача-генетика , бактериальный посев мочи, кровь на группу и резус-фактор, а также исследование на половые инфекции проводится только один раз при постановке на учет. Больше в течение беременности эти анализы не назначают, если нет каких-либо признаков заболеваний, выявляемых при помощи данных исследований.

Общий анализ мочи и общий анализ крови практически во всех консультациях стран СНГ назначается при каждом посещении. То есть после каждого планового визита к гинекологу женщине будут выдавать направления на общий анализ крови и мочи. Хотя по протоколу Министерства здравоохранения анализы мочи и крови при нормальном течении беременности нужно сдавать только три раза – при постановке на учет, в 18 и 30 недель. Но эти анализы просты, и в то же время информативны, поскольку позволяют врачу своевременно заподозрить патологию почек, мочевого пузыря , выявить анемию и назначить необходимое лечение. Поэтому врачи, работающие в практическом здравоохранении, предпочитают давать направления на общий анализ мочи и крови при каждом посещении консультации беременной женщиной.

При отрицательном резус-факторе крови несколько раз в течение беременности женщина будет дополнительно сдавать анализы на наличие резус-антител . Этот анализ позволяет определить, имеется ли резус-конфликт между кровью плода и матери. И если таковой имеется, то проводится необходимое лечение с целью профилактики гемолитической болезни новорожденных , которая развивается на фоне резус-конфликта во время беременности.

Биохимический анализ крови и коагулограмма при нормальном течении беременности сдается только три раза – при постановке на учет, в 22 – 24 недели и в 32 недели. Больше эти анализы, как правило, не нужны. Однако при подозрении на патологию беременности врач может назначать и коагулограмму, и биохимический анализ крови чаще.

Поскольку на восьмой неделе возрастает нагрузка на сосуды, то повышается риск развития варикозного расширения вен и геморроя . Чтобы минимизировать риск появления расширенных вен во время беременности, рекомендуется подобрать компрессионное белье, не ходить на высоких каблуках, длительное время не находиться на ногах, стараться почаще ложиться и отдыхать с приподнятыми ногами по 10 – 15 минут.

Из-за давления органов малого таза на седалищный нерв могут неметь ноги. Давление растущей матки на мочевой пузырь приводит к частым мочеиспусканиям , поэтому женщина ходит в туалет писать каждый час, или даже чаще. Нередко женщин беспокоят запоры и вздутие живота . Это происходит потому, что во время беременности нервная система передает сигналы, расслабляющие матку, и эти же сигналы подаются и на кишку, так как они управляются одними и теми же нервами. Соответственно, кишечник расслабляется, его сократительная активность снижается, вследствие чего возникает застой каловых масс и запоры.

Выделения

В норме на восьмой неделе беременности у женщины должны быть прозрачные или белесые выделения в умеренном количестве, обладающие легким кисловатым запахом. Примесь гноя, слизи, крови в выделениях или изменение их окраски на желтоватую, зеленую или серую свидетельствует о развитии инфекционно-воспалительного процесса в половых путях женщины. При появлении таких выделений необходимо обратиться к врачу.

Кроме того, симптомом неблагополучия являются зуд , жжение, раздражение, боли, отек или просто дискомфорт в области половых органов, даже если выделения на вид нормальные. В этом случает также необходимо обратиться к врачу.

Коричневатые или кровянистые выделения на восьмой неделе являются признаком угрозы выкидыша, поэтому при их появлении необходимо срочно обратиться к врачу для получения сохраняющей терапии.

Кровотечение

Любые кровянистые выделения на восьмой неделе беременности являются признаком угрозы выкидыша или уже начавшегося самопроизвольного аборта. Причем чем сильнее кровотечение , чем больше выделяется крови – тем выше степень угрозы потери беременности. На фоне кровотечения и угрозы выкидыша потеря беременности происходит не всегда. Порой кровь выделяется в течение нескольких дней или даже недель, но грамотное и своевременное лечение позволяет сохранить беременность и предотвратить самопроизвольный аборт. Поэтому при появлении даже небольшого количества кровянистых выделений из влагалища на восьмой неделе следует немедленно обратиться к врачу.

Кровотечение может сочетаться с сильными схваткообразными болями внизу живота, болями в спине (особенно в пояснице и крестце).

Необходимо знать, что кровотечение на восьмой неделе не является приговором. Так, о начавшемся выкидыше свидетельствует только выделение крови со сгустками. В такой ситуации, скорее всего, сохранить беременность не удастся, придется поехать в гинекологическое отделение и сделать выскабливание полости матки , чтобы врач удалил все ткани плодного яйца, и они не начали гнить. Но если выделяется просто кровь без сгустков, то это свидетельствует только об угрозе выкидыша, и в такой ситуации беременность при правильной терапии вполне можно сохранить.

Матка и живот

Матка на восьмой неделе увеличивается до 7 – 8 см в длину и приобретает овоидную форму (как у яйца). Структура матки также изменяется: она становится мягкой на ощупь, что хорошо чувствует врач при двуручном гинекологическом осмотре. Шейка матки удлиняется, наружный зев шейки матки полностью закрыт, а внутри него находится слизистая пробка, закрывающая доступ в полость органа для различных микробов из влагалища. Живот на восьмой неделе еще не увеличивается в размерах, лишь немного сглаживается талия.

Боли в животе и других частях тела

На восьмой неделе беременности женщина может испытывать неприятные, болезненные ощущения не только в животе, но и в других частях тела. Нормальными для этого срока гестации являются болезненные ощущения в области таза и бедер, которые носят давящий характер и возникают из-за раздражения седалищного нерва, на который давят внутренние органы, смещаемые растущей маткой. Чтобы купировать данные болевые ощущения, необходимо лечь на бок, со стороны которого давящие боли отсутствуют.

Живот на восьмой неделе может болеть из-за растяжения связок матки и ее давления на окружающие органы. Обычно такие боли тянущие, эпизодически возникающие в разных частях живота и не связанные с какими-либо факторами. Их интенсивность и появление не зависят от физических нагрузок, волнения и т.д. Поясница к восьмой неделе может уже не болеть, но у некоторых женщин болезненные тянущие ощущения в спине сохраняются практически до родов.

Кроме того, уже на восьмой неделе могут возникать редкие, эпизодические тренировочные схватки, которые ощущаются, как резкий приступ боли в животе с чувством сжимания матки и превращения ее в "камень". Такие тренировочные схватки длятся короткий промежуток времени, и через несколько минут после возникновения боли и сдавления матки все проходит. Схватки на восьмой неделе редкие, их может быть всего несколько в течение суток.

Помимо нормальных, у женщины на восьмой неделе беременности могут быть и патологические боли. Патологическими являются боли внизу живота , сочетающиеся с болями при мочеиспускании или мутной мочой. Такие симптомы свидетельствуют об обострении цистита или пиелонефрита, поэтому при их появлении нужно обязательно обратиться к врачу.

Кроме того, патологическими являются сильные тянущие боли внизу живота, поскольку они свидетельствуют о повышенном тонусе матки и угрозе выкидыша. Если женщину беспокоят подобные боли, то следует обратиться к врачу в консультацию. Если же подобные боли сочетаются с кровянистыми выделениями, то нужно срочно вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в стационар для проведения сохраняющего лечения, так как это могут быть симптомы начавшегося выкидыша.

Секс

Если женщина хорошо себя чувствует, и у нее отсутствует угроза прерывания беременности и воспалительные заболевания половых органов (например, молочница), то заниматься сексом на восьмой неделе можно. Интимные отношения в таком случае безопасны и для будущей матери, и для плода. Однако чтобы женщина не чувствовала дискомфорта во время полового сношения, лучше всего предоставить инициативу в сексе именно ей, так как в этом случае она сможет контролировать частоту фрикций, глубину, силу и угол введения полового члена так, чтобы это не приносило болевых ощущений .

После половых сношений на восьмой неделе беременности женщина может почувствовать несильное тянущее ощущение в животе. Если отсутствует угроза прерывания беременности, то в таких ощущениях нет ничего страшного, так как они появляются в ответ на усиленный приток крови к матке и на сокращения связок, удерживающих матку. Однако если ощущения после секса неприятны женщине, то лучше воздерживаться от секса на протяжении восьмой недели беременности.

Кроме того, если женщина себя плохо чувствует или имеется угроза прерывания беременности, то в таких случаях секс на восьмой неделе категорически запрещен, так как интимная близость может спровоцировать выкидыш.

Вес

Прибавка веса на восьмой неделе беременности составляет 700 – 1600 г, считая от небеременного значения. Наиболее высокая прибавка массы отмечается у худеньких женщин, а минимальная – у полных и крупных. При этом прибавка веса в 1600 г должна считаться максимально допустимой для восьмой недели беременности. То есть если женщина к окончанию восьмой недели набрала более 1600 г веса, считая от массы тела до зачатия, то ей следует обратиться к врачу.

Однако, вопреки ожиданиям, многие женщина на восьмой неделе чувствуют себя постройневшими. Это происходит за счет общего подтягивания фигуры, и несмотря на небольшую прибавку веса, женщина визуально становится стройнее. Кроме того, на восьмой неделе у некоторых женщин, страдающих от сильного токсикоза, вес тела может даже уменьшится за счет потерь жидкости (вместе с рвотными массами).

Питание и алкоголь

На восьмой неделе нельзя соблюдать какие-то диеты для похудения . Напротив, нужно кушать досыта, так как ребенку для нормального роста и развития нужны питательные вещества, витамины и микроэлементы, которые он может получить только от матери – а она, в свою очередь, из еды.

Рекомендуется придерживаться обычных рекомендаций по здоровому питанию , то есть отказаться от жареного, соленого, копченого, пряного, острого, разнообразных консервов, фаст-фуда и готовых полуфабрикатов. Эти блюда раздражают желудок и печень , часто приводя к изжоге , а соленья вызывают еще и отеки. Также желательно исключить из рациона продукты, способствующие газообразованию , метеоризму , вздутию живота и запорам (в частности, бобовые, свежий хлеб, выпечка из дрожжевого теста, сырая белокочанная капуста). Оптимально кушать блюда, приготовленные из свежих натуральных продуктов, используя варение, тушение и запекание, избегая жарения. В меню следует обязательно включать мясо, рыбу, морепродукты, молочные продукты, орехи, каши, супы на мясном и овощном отваре, а также свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень.

Если женщине из-за вкусовых причуд хочется съесть что-то запретное, то это можно сделать, но в умеренном количестве. Не нужно слишком зацикливаться на запретах, так как они условны. И если страстное желание что-то съесть так сильно, что вызывает психическое напряжение, то лучше немного покушать того, чего хочется, чем доводить себя до нервного срыва.

Пить можно столько, сколько хочется, выбирая натуральные и полезные напитки, такие, как морс, компоты, молоко , квас, соки, отвар шиповника , простая или минеральная вода и т.д. Кофе и чай , которые оказывают возбуждающее действие, желательно исключить из рациона, но если это невозможно, то следует минимизировать их потребление до 1 – 2 чашек в сутки.

Употребление алкогольных напитков на восьмой неделе беременности категорически запрещено, так как даже небольшое количество этилового спирта может оказать негативное влияние на развитие плода. Так, даже минимальные дозы алкоголя, употребленные на восьмой неделе беременности, могут привести к фетальному алкогольному синдрому, последствием которого станет задержка внутриутробного развития и рождение ребенка с аномалиями. Такими аномалиями могут быть умственная отсталость, нарушение моторики, плохая память и внимание, малые рост и вес, низкая