Среди анатомических особенностей фигуры есть такие, которые, на самом деле, изъянами совсем не являются, но общественностью считаются недостатками из-за влияния трендов и стереотипов, которые к тому же активно подпитываются поэтами, художниками и (чего греха таить) журналистами. Чаще всего мишенью оказываются маленькие глаза, тонкие губы и короткая шея. Про последнюю - разговор особый. В индустрии красоты давно бытует миф, что длинная шея - это хорошо, а короткая - плохо. Почему - не ясно, но сам факт «отсутствия шеи» у публичных персон нередко становится объектом насмешек и пересудов. Сейчас чаще всего достается первой леди Франции Брижит Макрон и американской актрисе Хлое Морец. Обе и в самом деле обладают сравнительно короткими шеями и прямыми широкими плечами, которые только усугубляют положение. Но обе со временем научились мастерски справляться с проблемой, а теперь учат и нас. Рассказываем о нескольких простых уловках, которые смогут визуально удлинить шею.
Короткая стрижка
Вам кажется, что ваша шея недостаточно длинная? Можете попробовать укоротить волосы! Если стрижки «под мальчика» - слишком радикальный для вас вариант, то с задачей по удлинению шеи отлично справится и каре, в том числе с удлиненными прядями у лица. В любом случае, прятать мнимый «недостаток» под волосами точно не стоит. Брижит Макрон, например, выбрала для себя свою идеальную стрижку-каре еще в юности, а Хлоя Морец решилась на изменения в 2010 году - и это был действительно удачный ход.
Хвост и высокий пучок
Если же расставаться с шевелюрой в ваши планы не входит, попробуйте сделать высокую прическу. С поставленной задачей идеально справится и небрежный пучок, и оригинальная укладка с собранными волосами, которая к тому же отвлечет внимание от шеи. Высокий конский хвост, впрочем, тоже подойдет: просто взгляните, как его сделала Хлоя Морец, и как он (вместе с «правильным» вырезом, конечно же) удлинил ее шею.
V-образный вырез
Визуально исправить проблемную зону поможет и классический V-образный вырез. Ищите с ним все, что обычно носите: футболки, джемперы, платья. Этого же эффекта можно добиться, если не застегивать две верхние пуговицы блузы или рубашки. Секрет в том, что такая форма декольте визуально удлиняет шею, создавая визуальную иллюзию (о том, как проделать подобный фокус с собственной фигурой, читайте в материале «Визуальные иллюзии в одежде: как выглядеть на пару размеров стройнее »).
Отложной воротник
Впрочем, не одному вырезу под силу «исправить» короткую шею - на помощь придут и отложные воротники. Не застегивайте рубашки и блузы до конца: пара расстегнутых у воротника пуговиц также создадут нужный эффект и будут работать не хуже глубокого декольте.
Длинные колье и цепочки
Еще один лайфхак, который позволит вытянуть шею, - длинные ожерелья, бусы и цепочки. Несколько нитей жемчуга, украшения в этническом стиле, кулоны, подвески и все, что в изобилии представлено в ювелирных магазинах и линейках бижутерии, отлично справятся с поставленной задачей. Длинное украшение работает по тому же принципу, что и V-образный вырез напару с отложным воротником - зрительно удлиняют верхнюю часть, а популярные раньше чокеры, наоборот, визуально укоротят даже самую лебединую шею.
Снимаем шарф (или правильно его повязываем)
Самый простой и действенный способ визуально удлинить шею - просто избавиться от шарфа. Конечно, не зимой: ваше здоровье гораздо важнее погони за мнимым идеалом красоты. Весной и теплой осенью повяжите любимый платок вокруг ручки сумки, а в холодное время года, когда без кашне - никак, присмотритесь к более светлым вариантам шарфов и платков, не оборачиваясь тугими рядами ткани или трикотажа крупной вязки. Помните, что визуально ваша шея будет начинаться от нижней границы шарфа, и чем ниже она будет, тем длиннее будет казаться ваша шея.
Бесспорно, шея очень выразительный атрибут внешности, от которого зависит то, как человек держит свою голову, как смотрит, как разговаривает.
Можно сделать выражение лица добрым, жесты - плавными, спрятать в карманы кисти рук, перекрасить волосы, вставить контактные линзы и изменить цвет своих глаз, если очень постараться, изменить походку и даже привычки. Но вот шея...
С какой родился человек, с такой ему и жить. Будучи трудно изменяемой врожденной особенностью внешности человека, шея — важный объект внимания.
Длинная и тонкая шея считается признаком благородства и эталоном красоты.
Скорее всего, человек с такой шеей натура утонченная, спокойная, с сильно развитым чувством такта. Обладатели такой шеи нежны и преданны, они, как правило, хорошие, верные друзья, которые не способны на предательство, пусть даже на самое маленькое. Любят общество и любимы им, гостеприимны, обожают быть в центре внимания, чутко реагируют на критику в свой адрес. Им можно доверять свои секреты, они прекрасно поймут и поддержат в трудной ситуации. У них хорошо развито воображение. Любимое занятие таких людей — пополнение знаний, они способны достигнуть неплохих успехов в научной сфере.
Люди с такой шеей почти наверняка имеют какой-либо талант. Они надежны, уверены в себе, обладают сильным характером, их очень трудно
переубедить в чем-либо. Они весьма целеустремленны, их жизнь распланирована на несколько лет вперед. Иной раз такие люди идут напролом к намеченной цели, сметая на своем пути все преграды. Их можно было бы считать эгоистами, но они относятся с пониманием к чужим желаниям и часто готовы их исполнить даже в ущерб себе.
В проявлении своих чувств они резки и достаточно откровенны, совершенно лишены дипломатических способностей. Они отважны и храбры, просто обожают рисковать и очень часто идут навстречу опасности только ради того, чтобы показать свое бесстрашие.
Такие люди очень часто наделены неординарными способностями к художественному творчеству, у них развиты врожденное чувство ритма и музыкальный слух. Как правило, обладают изысканной внешностью и утонченными чертами лица. Но в списке их многочисленных талантов не значится пункт «умение зарабатывать деньги». Причина тому, их скромность и некоторая отрешенность от земных забот.
Зато они очень трудолюбивы, и это ценят окружающие. Порой они довольно жестко критикуют людей, совершенно не задумываясь над тем, что могут обидеть. Тем не менее, ради других они готовы на все, и поэтому те, кто близко общается с подобными людьми, прощают им случайные обиды. Этих людей хорошо принимают в любой компании, они просто обожают быть в центре внимания и довольно быстро становятся душой общества.
Как правило, люди с такой шеей отличаются завидной добротой. Им свойствен рыцарский стиль поведения. Они галантны с противоположным полом, любят оказывать всяческие знаки внимания. В компании ведут себя беззаботно, но это только ширма, за которой скрывается убежденный прагматик и реалист. Они обладают достаточно сильной волей, позволяющей добиться поставленной перед собой цели. Однако частенько они склонны подолгу обдумывать план своих действий, и это мешает им в делах. Легче и лучше всего обладателям такой шеи даются решения финансовых проблем. Они всегда могут найти честный способ достать деньги. Как правило, отличаются хорошими качествами для семейной жизни, ценят верность и домашний уют. Природная доброта и коммуникабельность помогают им приобретать множество друзей. Дружба и семья для них понятия святые, поэтому меньше всего можно ожидать от них предательства. Они сохраняют свои привязанности на протяжении всей жизни.
Если у человека короткая и тонкая шея, скорее всего, в его характере присутствуют скрытность и завистливость. Он способен к лицемерию, мелочности, злословию. Он недоверчив и опасливо присматривается к окружающим его людям. Человек с короткой тонкой шеей требователен к себе и окружающим, у него волевой характер. Но в то же время у него ранимая душа, он чувствителен, но далеко не наивен.
Как правило, такие люди обладают замечательной интуицией. Они больше доверяют своим впечатлениям и ощущениям, нежели советам и рекомендациям других, за чувством юмора прячут свои недостатки. Они умело сочетают в своем характере скрытность и завистливость с общительностью, поэтому в их оценке очень легко обмануться.
Люди с короткой тонкой шеей довольно изобретательны, даже оригинальны. Они способны решать самые трудные проблемы, находить выход из практически безнадежных жизненных ситуаций, стараются быть совершенно независимыми. Иногда они способны на ложь для достижения собственной выгоды. Могут совершить нечестный поступок при условии его полной безнаказанности. Люди этого типа, благодаря проницательности и уму, довольно многого добиваются в жизни. Они находят свое призвание везде, где требуется сообразительность и осведомленность.
Отличительной чертой характера человека с такой шеей является практичность, проявляющаяся в чем угодно, даже в любви. Человек с короткой толстой шеей, скорее всего, обладает вспыльчивым и гневливым характером.
Если он распалился, лучше держаться подальше. Эти люди прирожденные руководители, очень часто им свойственно красноречие. Они совершенно не терпят нововведений, это консерваторы, однажды и навсегда определившие для себя жизненные ориентиры. Семья для них всегда стоит на первом месте. Как правило, у них мало друзей. Причина в диктаторском складе характера. Обладатели короткой и толстой шеи могут быть талантливыми вождями, военачальниками, руководителями. Они прекрасные бойцы и способны пожертвовать собой ради любимого человека или любимого дела. Иногда они бывают весьма чувствительны, эмоциональны и способны к глубоким размышлениям.
В заключение несколько слов об «адамовом яблоке», небольшом выступе-утолщении щитовидного хряща, заметно выдающегося на шее у мужчин.
Как правило, мужчины с плоским кадыком — это уравновешенные натуры. С ними довольно легко общаться, они добры и приветливы, нередко одарены, в меру честолюбивы. В дружбе разборчивы, верны своим принципам. Несколько сентиментальны. Это прекрасные друзья, которые не оставят в трудную минуту, но вместе с тем довольно медленно принимают ответственные решения.
- Острый, резко выступающий кадык
Такие ребята обычно вспыльчивы, резки, довольно конфликтны в общении. Они способны унижать других для поднятия собственного престижа. Очень настойчивые и целеустремленные, волевые и эгоистичные, они обладают сильно развитым честолюбием, как правило, независимы, не переносят чужих замечаний, но любят делать их сами. С таким парнем довольно трудно найти общий язык и подружиться, но того, кого он будет считать своим другом, вытащит из любой трудной ситуации.
Чтобы иметь безупречный внешний вид, женщине не обязательно тратить огромные деньги на приобретение одежды, косметики и аксессуаров известных брендов. Достаточно знать свои достоинства и недостатки, уметь выгодно подчеркнуть первые и скрыть вторые. Важно не забывать о ежедневном уходе за своим телом. Эти истины актуальны и в случае, если одним из недостатков своего тела женщина считает короткую шею.
Ежедневный уход
Витрины магазинов пестрят средствами по уходу за лицом, волосами, руками, ногами. Изредка на баночке косметического средства можно встретить надпись «Для ухода за кожей лица и шеи». Поэтому женщины все чаще наносят крем на ступни, но все больше забывают о шее.
Ранняя дряблость кожи, появление морщин и двойного подбородка не просто ухудшает внешний вид женщины, но и заметно укорачивает шею. Что же делать, чтобы эта нежная часть тела дольше имела привлекательный вид?
Гимнастика. Речь идет не только о гимнастике шеи, а всего тела в целом. Пассивный образ жизни, сидячая работа, отсутствие времени приводит к ранним заболеваниям позвоночника. Шейный отдел при этом страдает не менее грудного и поясничного. Остеохондроз и сутулость делает шею еще короче. Нельзя лениться, когда речь идет о собственном здоровье. В здоровом теле - здоровый дух. И красота - хочется добавить.
Простая гимнастика по утрам со специальными упражнениями для шеи пополнит организм зарядом бодрости и здоровья. К ним относятся:
- повороты головы;
- наклоны головы вправо-влево, вниз-вверх;
- повороты головы с касанием подбородка к плечу (при этом плечо не поднимать);
- поднятие вверх головы и нижней челюсти одновременно;
- круговые вращения головы.
Не забывайте о гимнастике во время рабочего дня. Разминка шеи обеспечит мозг большим количеством кислорода, а значит повышенной продуктивностью.
Контрастный душ и массаж. Кожа шеи любит прохладу. Полезными будут примочки с помощью кубиков льда, приготовленными из настоя трав (шалфея, ромашки, липы, мяты). Контрастный душ стимулирует поступление кислорода. Легкие растирающие и постукивающие движения самомассажа во время нанесения крема обеспечат коже красоту и молодость.
Пиллинг и питательный крем. Раз в неделю делайте мягкий пиллинг кожи шеи и декольте. При отсутствии специальных средств можно использовать пиллинг-средства для лица, но в малой концентрации. Нанесение питательного крема - обязательная ежедневная процедура в уходе за шеей.
Зрительный обман в одежде
Свойства человеческого глаза поразительны. Мы видим то, чего нет и, очень часто, не видим того, что есть. Эта простая фраза раскрывает суть оптического либо зрительного обмана - ошибочного восприятия действительности вследствие особых свойств человеческих глаз либо законов природы. Знание оптических иллюзий может пригодиться женщине в построении образа. Ниже перечислены те из них, которые могут выгодно использоваться с целью визуального удлинения шеи.
- Иллюзия переоценки вертикали. Вертикальные линии на одежде визуально делают фигуру стройнее и выше, а горизонтальные - полнят и укорачивают.
- Иллюзия переоценки острого угла. Преобладание острых углов увеличивает и расширяет, преобладание тупых углов - уменьшает и сужает.
- Иррадиация. Светлые полнит, темное - стройнит.
- Иллюзия заполненного пространства. Одежда с насыщенным принтом увеличивает размеры.
- Иллюзия психологического отвлечения.
Первый принцип является основным при выборе одежды женщиной с короткой шеей. При желании удлинить шею носите одежду с V-образным вырезом, откажитесь от водолазок и тяжелых шарфов. Можно выбирать блузы с воротником-стойкой, при этом оставлять расстёгнутыми верхние пуговицы. Если одежды с горловиной все же не избежать, выбирать лучше гольфы с вертикальной полоской. При этом такой принт зрительно увеличит грудь.
Помните о свойствах иррадиации: одевайте темный гольф под низ, светлый кардиган или жилетку с V-образным вырезом наверх.
Особенности иллюзии переоценки острого угла учитываются при выборе формы и глубины выреза, при коррекции фигуры за счет одежды. Если у женщины короткая шея и широкие плечи - подойдет широкий треугольный вырез. Он визуально удлинит шею и сделает плечи уже. Если же плечи узкие - можно выбирать одежду с узким длинным вырезом.
Наличие любого насыщенного узора, особенно геометрического узора с острыми углами на блузе, топе либо гольфе зрительно увеличивает грудь, на юбке - делает шире бедра. Наличие такого узора с тупыми углами на юбке - делает бедра уже. Таким образом, с целью визуального удлинения шеи можно пользоваться психологическими уловками - максимально подчеркивать достоинства внешности. Большие глаза, пышные губы, в меру большая грудь и широкие бедра, яркие аксессуары, сумка, обувь - все это отвлечет внимание от недостатков.
Аксессуары и прическа
Правильно подобранные аксессуары вносят яркое разнообразие во внешний вид женщины. Их можно использовать в качестве незаменимых помощников в построении зрительных иллюзий.
Когда речь идет о визуальном удлинении шеи, первое правило в выборе аксессуаров основывается на иллюзии переоценки вертикали. Серьги должны быть тонкими и длинными. Колье - тонкое с длинной цепочкой посередине. Бусы выбирать среднего размера, свисающие V-образно, либо очень длинные с обвитием вокруг шеи и свисающие до уровня талии.
Ни в коем случае нельзя выбирать массивные серьги, серьги-кольца, широкое колье, обхватывающее шею, крупные бусы небольшой длины.
Красивая прическа - всегда завершающая часть образа. Выбирая стрижку, женщина руководствуется не только эстетическим вкусом, но и своим стилем жизни. Короткая шея - еще один важный аргумент при выборе повседневной и праздничной прически.
И тут снова важно не забывать об иллюзии переоценки вертикали.
Имея желание визуально удлинить шею, придется выбирать между короткой стрижкой либо длинными волосами ниже лопаток. Распущенные волосы средней длины заметно укоротят шею.
К коротким стрижкам, подходящим женщинам с короткой шеей, относятся:
- боб-каре, когда волосы на затылке максимально укорочены, а к центру лица длина прядей постепенно увеличивается; лучше, чтобы удлиненные передние пряди были на уровне скул, а челка была объёмной либо постриженной наискосок; если пряди длиннее уровня скул желательно их филировать;
- короткое каре не длиннее уровня скул (длинное каре сделает шею короче);
- «шапочка» с длиной волос на макушке в районе 10 см;
- короткая стрижка «под мальчика» в рамках женственности.
Прически на длинные волосы, позволяющие визуально удлинить шею:
- гладкие уложенные волосы длинной ниже лопаток; важно открыть зону ушей, тем самым создавая необходимую вертикаль;
- объёмная ровная укладка, волосы по бокам подкалываются невидимками;
- стрижка «лесенкой» с соответствующей укладкой на длинные волосы, которые обрамляют (но не закрывают) шею, в сочетании с глубоким вырезом;
- не слишком массивные праздничные прически, поднимающие волосы;
- высокий гладкий хвост, высокая коса;
- высокие пучки.
Женщинам с короткой шеей нельзя выбирать следующие прически:
- все прически распущенных волос средней длины;
- каре и боб-каре с длиной передних прядей ниже уровня скул;
- многослойный боб с длинными прядями ниже уровня скул;
- слишком короткие стрижки;
- слишком объёмная «шапочка»;
- массивные праздничные прически с наличием большого количества «завитушек» и шпилек со стразами;
- невысокие хвосты и косы; хвосты с вьющимися волосами; хвосты с волосами, которые спадают на одно плечо; косы, заплетенные «корзинкой»;
- прически с прямыми гладкими челками.
Мода постоянно меняется. Европейские придворные костюмы прошлых веков не только не подчеркивали длину шеи, но и, зачастую, скрывали либо укорачивали ее. Так, например, в 16 веке были модными гофрированные воротники - «горгеру», «рафы» или «фрезы», достигающие порой больших размеров. Эти воротники со временем уменьшались либо заменялись другими аксессуарами, обрамляющими шею, но тенденция сохранялась вплоть до 19 века. Эти факты являются подтверждением того, что длине шеи никогда не придавалось особое внимание.
Не нужно считать короткую шею недостатком женского тела. Это не недостаток, а особенность. Если эта особенность не нравится - можно лишь умело ее скрыть. Важно любить себя такими, какими нас создала природа. И правильно использовать знания, которые добывает, совершенствует и накапливает человеческий разум.
Каждый человек индивидуален, и мы все пытаемся во что бы то ни стало подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Особенно это касается внешности. Большой лицо, короткая шея, высокий лоб - и это еще не полный список несовершенств, на которые дамы любого возраста обращают внимание. Однако для того, чтобы исправить ситуацию, не нужно обращаться к помощи пластических хирургов, можно умело воспользоваться тем, чем наградила природа. Нужно лишь подобрать оптимальную длину волос. А поможет в этом опытный парикмахер, к советам которого чаще всего стоит прислушаться. Какие стрижки подходят к короткой шее?
Короткие волосы: да или нет?
Все мы мечтаем о густых и крепких волосах, однако факт, что меньше всего проблем при выборе формы стрижки для короткой шеи у обладательниц именно тонкой шевелюры. Ведь чем жестче и гуще локоны, тем сложнее их укладывать, особенно несладко приходится тем, у кого короткие волосы. Уложить их, чтобы они не торчали в разные стороны, очень тяжело. При желании сделать можно при помощи популярной стрижки «под мальчика» и любых других ее производных. Такая прическа, конечно, вариант рискованный, и не каждая барышня рискнет отказаться от своей копны. Но факт остается фактом, полностью открытая шея всегда выглядит длиннее визуально. Если у вас от природы низкая в шейной зоне, то попросите мастера сделать стрижку чуть выше.
Челка имеет место?
На длину шеи челка практически никакого влияния не имеет, визуально улучшить ситуацию поможет косая челка. А проверить, подойдет такой вариант вам или нет, можно следующим образом: наложите на лоб прядку волос, зафиксируйте ее зажимом и оцените результат в зеркале. Если результат вас устроит, то можно смело делать челку. Есть еще один способ, который отлично подойдет для косой и асимметричной челки. Просто перекиньте хвост на лоб, зафиксируйте зажимом или невидимкой и оцените результат. Такие экспериментальные процедуры помогут определиться на сто процентов, стоит делать челку или нет. У вас короткая шея и полное лицо? Стрижка для такого типа должна подбираться профессионалом.
Подойдет ли боб для короткой шеи?
Так же как «под мальчика», стрижка боб открывает и шею, и лицо, что очень выгодно для тех, кому не нравится длина шеи. Однако перед тем, как решиться на стрижку, нужно обратить внимание на ряд факторов. Важно то, насколько высоко отрезаются волосы. Если вам идеально подходит слегка побритая сзади шея, то не забывайте регулярно, минимум раз в три недели, освежать прическу у парикмахера. Это очень значимое правило, ведь в противном случае прическа будет выглядеть неухоженной.
Длинные волосы?
Длинные волосы - это, конечно же, всегда красиво и женственно. Нет такой девушки в мире, которая не пыталась отрастить длинные волосы. Но правда в том, что некоторым барышням придется о таких локонах забыть. Если волосы тонкие и ломкие, то пытаться отрастить их смысла нет, вид у них будет не самый презентабельный. А вот если вы счастливая обладательница кудряшек, то длинные локоны могут стать вашей главной изюминкой. Также, как ни странно, если вы мечтаете отрастить красивые длинные волосы, то придется их периодически стричь, чтобы прическа не теряла своей формы.
Что делать, если стрижка не увенчалась успехом?
Если при помощи короткой стрижки шея стала длиннее, а вот другие черты лица выглядят не так непрезентабельно, исправить ситуацию поможет самое обычное наращивание. Отрастите волосы хотя бы до подбородка и отправляйтесь к хорошему мастеру исправлять ситуацию. Конечно, специалисты работают и с более короткими волосами, но управиться с ними не так-то и просто.
Кому подойдут очень короткие волосы?
И, как бы многие ни говорили, но короткие волосы - это не всегда мужская стрижка. Такая прическа может выглядеть очень привлекательно и даже сексуально. Подойдет она в первую очередь девушкам с короткой шеей, тем, у кого волосы тонкие и редкие, а также это идеальное решение для овального, квадратного или круглого лица. А вот дамам в теле короткие женские стрижки для короткой шеи не подойдут вовсе, здесь нужно постараться уравновесить фигуру, чтобы смотрелось все гармонично. Также остерегаться такой прически нужно обладательницам мелкого лица. Открытая шея сделает и так небольшие черты лица еще более мелкими. Личико становится «птичьим».
А что с длиной до подбородка?
Такая прическа считается очень практичной, придает воздушность, очарование и изыск образу. Особенно подойдет такая стрижка тем, у кого лицо в форме треугольника. А также идеально скроет такой недостаток, как острый подбородок. Поможет скорректировать такая прическа не только слишком маленькую шею, но и пышный бюст. И удлиняет не только шею, но и вытягивает девушек с маленьким ростом. Если лицо вытянуто, то его длину выгодно скроет стрижка до подбородка. Не подходит такая стрижка для короткой шеи и круглого лица.
Какие прически визуально удлинят шею?
Прическа - один из главных элементов нашего образа. Неправильная стрижка может укоротить даже самую красивую высокую аристократичную шею. А может, наоборот, добавить этой недостающей грации абсолютно каждой девушке, дело за малым - правильно выбрать форму и длину стрижки для короткой шеи, а также прическу к ней. Визуально удлиняют шею следующие варианты:
- Пучок, сделанный прямо на макушке. Если вы еще обладательница челки, то равных вам просто не найти. Высокий пучок не только визуально вытянет шею, но и придаст изящности и элегантности образу.
- Конский хвост. Высокий хвост, так же как и пучок, вытянет шею и идеально подойдет под любой образ.
- Если длина ваших волос ниже лопаток, то визуально вытянут шею идеально прямые пряди. Вооружитесь утюжком, расческой - и вперед, творить красоту! Особенно эффектно такая укладка будет смотреться на густых, толстых волосах, без посеченных концов.
Прически, которым нужно сказать строгое «Нет», так как они не только не удлиняют, а и укорачивают и без того маленькую шею:
- Стандартная косичка, которая плетется от затылка или у основания шеи.
- Обычных хвост, завязанный у затылка.
- Низкие гульки, начесы, пучки и так далее.
- Прическа из кос «корзинкой».
Правильно подобранная прическа может не только сделать образ законченным, но и визуально скрыть все недостатки, в том числе и короткую шею.
Какие стрижки станут идеальными для обладательниц короткой шеи?
Спасет ситуацию удлиненное каре. Когда волосы у тогда сглаживается слишком высокий лоб, а шея, в контрасте с длинными прядками, будет выглядеть вытянутой, «лебединой». Идеальной стрижкой для женщин с короткой шеей считается «шапочка на ножке». В классическом варианте длина волос у пробора может достигать семи-восьми сантиметров, а чем ближе подбирается к шее, тем короче становится, а потом и вовсе сходит на нет. Ножка - это самая короткая часть волос у ложбинки шеи. Обычно она длиннее линии роста волос на один, максимум два сантиметра.
Помимо прически, визуально удлинить шею помогут и некоторые хитрости в одежде. Все должно выглядеть гармонично, и если прическа будет вытягивать шею, а наряд все портить, то никакого толку не будет. Стилисты рекомендуют следовать таким советам:
- V-образный вырез спасет короткие стрижки, закрывающие шею.
- Отложной воротник, который считается классическим.
- Не застегивайте блузки и рубашки на последние пуговицы, чтобы шея была приоткрыта.
- Если погодные условия никак не способствуют тому, чтобы надеть блузку, и приходится надевать гольф или джемпер с высоким горлом, то расстраиваться не стоит. Наденьте поверх водолазки жилетку или кардиган с V-образным вырезом, и короткая шея сразу станет длиннее.
- Касается это и аксессуаров, например, визуально вытянут длинные нитки жемчуга и любых других бус. Идеальным будет вариант, который был моден в 20-х годах, тогда бусы носили до самой талии.
- Визуально создают V-образный вырез кулоны и подвески. Этот треугольник визуально удлиняет шею, то же самое касается сережек-цепочек или сережек-капелек.
Так называемые колье-ошейники и крупные бусы в несколько рядов у основания шеи подходят только обладательницам длинной шеи. Укорачивают ее также В любом случае отчаиваться не стоит, ведь шея — это особенность телосложения. Важно всегда ходить с гордо поднятой головой.
Любая девушка хочет быть красивой. В этом нам очень помогают косметика, лаки-маски-парикмахеры, крема-бритвы-щипчики и многие-многие другие вещи…
Однако есть во внешности многих девушек и такие черты, которые косметикой или щипчиками не исправишь.
Иногда «недостатки» придуманы самими девушками и на самом деле никак не умаляют нашу красоту (читайте статью ). А иногда некая особенность внешности действительно забирает баллы у нашей красоты, но мы привыкли думать, что эту особенность уже никак не исправишь.
К счастью, многие такие особенности, которые, казалось бы, нужно просто принять в себе, можно подкорректировать тоже.
Мы уже говорили о том, а сейчас поговорим о том, как сделать шею длиннее и тоньше в домашних условиях . Да, это возможно, и нет, это совсем не сложно)
Я не буду долго разглагольствовать о том, что длинная изящная шея – это красиво, а короткая и толстая – не особо. Вы и так это знаете. Хотите длинную красивую шею? Легко! Приступим к упражнениям!
Как сделать шею длиннее и тоньше?
Если вы все еще думаете, что шею невозможно удлинить в принципе, вспомните о племенах, где женщины с течением жизни надевают на себя все больше и больше обручей, и их шеи становятся неимоверно длинными. Но, имейте в виду, не потому что шейные позвонки вытягиваются, а потому что плечи опускаются.
Нам такие длинные шеи, безусловно, не нужны, поэтому и обручи тоже не нужны: достаточно каждый день утром и вечером совершать простейшие упражнения, которые растянут мышцы и расслабят плечевые мышцы. И если обручи делают шею слабее, то упражнения напротив укрепляют мышцы шеи и до кучи усиливают приток крови к мозгу, что весьма и весьма полезно.
Как удлинить шею? Упражнения
Итак, чтобы сделать шею длиннее и тоньше (дома, посредством простых упражнений) дважды в день каждый день делаем следующее:
- Разогреваем мышцы шеи . Для этого делаем по 10 обычных (не быстрых) наклонов головы вправо-влево и вперед-назад. Затем пальцами совершаем спиралевидные движения от основания шеи к голове (снизу вверх) на задней части шеи и по ее бокам (переднюю часть шеи не трогайте) – т.е. разминайте шею, как будто она устала. После этого делаем еще по 10 обычных наклонов головы вправо-влево и вперед-назад.
- Тянемся ушами. Тянемся поочередно правым ухом к правому плечу и левым – к левому. Тянемся хорошо, чтобы с противоположной стороны шеи чувствовалось натяжение мышц. Задерживаем голову в таком положении на 5 секунд, потом тянемся к другому плечу. Начните с 15ти повторений.
- Глубоко киваем. Иначе говоря, делаем то же самое, только назад-вперед: сначала тянемся подбородком высоко-высоко вверх, чтобы чувствовалось натяжение шеи спереди, держим 5 секунд. Затем тянемся подбородком к груди и снова держим 5 секунд. 15 повторений.
- Амплитудно отнекиваемся. В прошлом упражнении мы кивали, а в этом упражнении мы совершаем движения головой, будто отказываемся от чего-то: сначала тянем подбородок к правому плечу, держим 5 секунд, затем к левому, держим 5 секунд. И так 15 повторений.
- Вращаем головой. Медленно и аккуратно совершаем глубокие вращения головой, чтобы поочередно чувствовалось натяжение всех мышц по периметру шеи. 5 раз в одну сторону, 5 раз в другую.
Важно! Все упражнения для длинной шеи необходимо делать КРАЙНЕ аккуратно, не торопясь, без резких движений! Шея – очень важная часть тела, мы не имеем права навредить ей. Поэтому работаем плавно, ощущение натяжения мышц ловим постепенно, а не рывком.
Начинаем с малого и увеличиваем повторы
Начинайте с 15ти повторений для 2го, 3го и 4го упражнения, каждую неделю добавляйте еще по пять повторений. Т.е. в первую неделю вы будете делать каждое упражнение для удлинения шеи по 15 раз, во вторую неделю – по 20, в третью – по 25. Если вы продолжаете упражнения на четвертую неделю и дальше, количество повторений увеличивать уже не нужно, 25 достаточно.
Если вы все делаете правильно, уже через месяц вы заметите (а кто-то и раньше), что шея стала длиннее и тоньше.
Важный момент
Часто проблема не в фактической длине шеи, а в том, что девушка сутулится и приподнимает плечи. Из-за этого шея втягивается и выглядит гораздо короче , чем есть на самом деле.
Это указывает:
- либо на неправильную привычку держать осанку (тогда прямо с сегодняшнего дня и до конца дней — спина прямая, плечи назад и вниз, подбородок приподнят),
- либо на неуверенность в себе. Если дело в этом, готова поспорить, что неуверенность в себе здорово мешает вам и в других сферах жизни. Поэтому от нее нужно избавляться, а для этого рекомендую перейти на статью