سلامت ؟؟ آیا موضوع برای همه نزدیک است و جالب است؟ هم کودکان و هم بزرگسالان. اما کلمه "سلامت" به معنای کودکان است؟ این اولین مسابقه بین المللی بود. نقاشی کودکان "سلامت از طریق چشم یک کودک"، که توسط گروه شرکت "Remedium" در همبستگی با جهت اولویت در مراقبت های بهداشتی برای حمایت از مادر و دوران کودکی سازمان یافته بود.
  مدیریت بهداشت و درمان کتابخانه عمومی  Novouralsk شهرداری جوان novouraltsev دعوت کرد برای شرکت در یک رقابت بین المللی، و همچنین اعلام کرد مسابقه شهر "سلامت از طریق چشم یک کودک".
  آثار کودکان به مسکو فرستاده شد و بلافاصله در پورتال Remedium نمایش داده شد. از این نقطه، کاربران اینترنت مجازی میتوانند برای نقاشی مورد علاقه خود رای دهند. و در کتابخانه عمومی مرکزی، نمایشگاه نقاشی ها باز شد

و در نهایت، لحظه ای حقیقت وارد شده است.
در 15 نوامبر 2007، TSPB خلاصه ای از مسابقه شهر "سلامت را از طریق چشم کودکان" برگزار کرد و اعضای آن را اعطا کرد..
  در این رویداد بیش از 100 نفر جمع شد اینها کودکان، والدین، معلمان مهد کودک هستند که به بخش هایشان، معلمان بخش دوم کودکان بیمارستان شهر، کتابداران و حامیان کمک کرده اند.
  در سفر به بچه ها پرواز Carlson، که گفت که چگونه فوق العاده است؟ بیمار شوید اما دشوار است که کودکان را اشتباه بگیرند، آنها توصیه های زیادی در مورد اینکه چگونه بیمار نمی شوند، مشغول به کار شدند، بعد از آن بازی ها را بازی کردند، معماهای را حل می کردند، ضرب المثل ها و گفته های مربوط به سلامت را فراخوانده و اشعار را خواندند. یک گفتگوی شاد بود که همه آن راضی بودند.
  و در نهایت، این دقیقه طولانی مدت است؟ اعلام نتایج
  م. جور Pershina، رئیس بخش ادبیات پزشکی، جمع بندی مسابقه شهر. او حدود 80 طرح را دریافت کرد. هیئت منصفه، که شامل کارشناسان وزارت بهداشت، کتابخانه عمومی مرکزی، مدرسه هنر کودکان، نمایندگان سازمان های حمایت کننده، بهترین انتخاب را انتخاب کردند!
  تمام آثار به 6 نامزد تقسیم شدند: "شیوه زندگی سالم"، "بهداشت بهداشت"، "ویتامین ها"، "طبیعت"، "ورزش"، "ما علیه بیماری ها" و بهترین کارها در هر نامزدی نامگذاری شد.

برنده مسابقه شهر "سلامت از طریق چشم یک کودک" Motusova Sonya، دانشجوی سالن تربیت بدنی شهر بود.
لحظه به یاد ماندنی، اعطای کوچکترین شرکت کننده مسابقه 4 ساله پلاکسین آلوشا و شرکت کننده فعال ترین بود؟ یپیشکینا آنی (6 ساله)، که اولین کسی بود که کارش را انجام داد.
   برندگان اهدا شد ممنون از نامه ها  و جوایز این شب، هیچ یک از شرکت کنندگان بدون یک هدیه باقی مانده بود. این به لطف اسپانسر مسابقه امکان پذیر شد فروشگاه های زنجیره ای "فیل پینک بچه"و شبکه داروخانه AtollPharm، که در برگزاری مسابقه و جشنواره سلامت شرکت داشتند.

مدتها پس از اتمام جوایز، هر دو والدین و کودکان نمایشگاه نقاشی را مشاهده کردند. و همه urural های جدید قادر به دیدن آنها خواهند بود نمایشگاه مجازی نقاشی کودکان  در وب سایت کتابخانه عمومی مرکزی

و نتایج مسابقه بین المللی چیست؟
   بیش از 300 اثر از بخش های مختلف کشور ما به آن ارسال شده است. اکثر کارها از نوورالسک ارسال شد.
   29 نوامبر 2007 در مسکو، در مدرسه Watercolors S. Andriyaki، نمایشگاه نقاشی کودکان باز شد که به رقابت ها ارائه شد و مراسم اهداء برگزار شد.
   آیا در میان برندگان وجود دارد؟ Katyushchenko والریمن (11 ساله)، آنا اپیشکینا (6 ساله)، زوریانوا والریا  (9 ساله) و ایوانف میخائیل (10 ساله).

همه بچه ها با دیپلم و جوایز اهدا می شوند. علاوه بر این، کار آنها در مجلات "Remedium" و "داروخانه های روسی" منتشر خواهد شد.

مشارکت در مسابقه باعث شد تا کودکان احساسات، احساسات و نگرش های خود را نسبت به سلامت خود بیان کنند. شاید این به خصوص با توجه به این واقعیت است که 2007 سال سال کودک اعلام می شود.
   بنابراین، همه شهروندان می خواهند بچه ها: "برکت شما!"

نمایشگاه وطن
  "سلامت چشم کودکان"

برندگان مسابقه بین المللی

کتیوشچنکو والریا، 11 ساله		اپیشکینا آنا، 6 ساله
زوریانوا والریا، 9 ساله		ایوانف میخائیل، 10 سال

برندگان مسابقات شهری

برنده مسابقه
   موتوسوا سونیا، 8 ساله
   MOU SOSH شماره 47

جوانترین شرکت کننده
   پلکسین الکس، 4 سال
   موسسه آموزشی پیش دبستانی شماره 28

بیشترین عضو فعال
   اپیشکینا آنا، 6 ساله

NOMINATIONS

نام "NATURE"

برندگان در انتخابات

   Baryshnikva Anastasia، 6 سال
   MDOU مهد کودک № 4

   Borzunova ناتالیا، 9 ساله

اعضا

   "اجازه دهید جهان ما به عنوان زیبا به عنوان افسانه ها، و سپس همه سالم و خوشحال خواهد شد"
   Beloglazova ماریا، 6 ساله
   کودکستان مهد کودک 4، ج. "دانشیار"

   "برای سلامتی ما بسیار مهم است که ما توسط جنگل های تمیز احاطه شده، آواز پرندگان، پروانه ها پرواز می کنیم جهان ما را به عنوان زیبا به عنوان افسانه ها، و سپس همه سالم و خوشحال خواهد شد"
   Golubchikova Lera، 6 ساله
کودکستان مهد کودک 4، ج. "معتقدان" Kuznetsova اولگا Alexandrovna، 14 ساله

   Dolgirov Andrey، 7 سال

کتیوشچنکو والریا، 11 ساله

   کوریکینا جولیا، 11 ساله

   Plotnikov دانیل، 6 سال

نامزد "شیوه زندگی سالم"

برندگان در انتخابات

  "در تعطیلات در روستا"
   بورارت اوکسانا، 7 ساله
   مهد کودک مهد کودک 9

   موتوسوا سونیا، 8 ساله
   MOU SOSH شماره 47

  "خورشید، هوا و آب ما بهترین دوستان»
   تیگنووا النا، 11 ساله

   اندرویا آناستازیا، 5 سال
   کودکستان مهد کودک شماره 10

   Yusupova Zhenya، 5 سال
   کودکستان مهد کودک 50

   "سبزیجات و میوه ها؟ محصولات سالم!»
   بارستانی ساشا، 6 ساله
   کودکستان مهد کودک 50

اعضا

   کوبلوا یانا، 8 ساله

   مکی Ale، 6 سال
   کودکستان مهد کودک 50

   "بچه ها دست ها را می کشند:
   نمایش بله نشان می دهد
   هوشمندانه توپ خود را پر می کند
   خوب، ما عجله کردیم
   و روی اسکوتر
   ما سوار می شویم! "
   Eroshenko لنا، 6 ساله
   کودکستان مهد کودک 50

   چوماک داریا، 11 ساله

   ژاکولینا الکساندرا، 9 ساله
   مدرسه شماره 57

   Okuneva Ekaterina، 12 ساله

   زوریانوا والریا

   "پریدن روی طناب"
   اورهووا ماریا، 6 سال
   مهد کودک مهد کودک 9

اگر بچه ها در مدرسه مشغول به تحصیل باشند، چه؟ شیوه زندگی سالم  معلمان سالانه مسابقات برنامه ریزی شده برای تهیه روزنامه های دیواری، پوستر ها را تنظیم می کنند و یا به سادگی از دانش آموزان در کلاس های 1، 2، 3، 4 برای آماده سازی نقاشی  یا حداقل تصویر را بازنویسی کنید در مورد "شیوه زندگی سالم"  یا "من برای یک شیوه زندگی سالم هستم" از آنجا که این موضوع گسترده است، دشوار است تا فورا درک شود که دشوار است، بنابراین ما نمونه هایی از کارهای که قبلا به پایان رسیده است را ارائه می دهیم.

چگونه می توان یک عکس در مورد یک شیوه زندگی سالم برای کودکان را یادداشت کرد؟

در مورد آنچه که در یک پوستر یا یک تصویر در مورد یک شیوه زندگی سالم به تصویر کشیده می شود فکر کنید. به عنوان یک نکته، به این تصویر نگاه کنید:

پوستر "شش اجزاء راه سالم  زندگی

این روزنامه دیوار همه مواد تشکیل دهنده دارد. زندگی سالم:

• تغذیه  (بیشتر میوه ها و سبزیجات - کمتر شیرین و چربی)؛
• ورزش  (فوتبال، هاکی، تنیس، ژیمناستیک، ورزش، شنا - هر گونه فعالیت)؛
• خواب سالم  (حداقل 8 ساعت در روز)؛
• آموزش خودمراقبتی  (یوگا، مدیتیشن، نظم)؛
• سلامت احساسی  (قادر به کنترل احساسات شما نیست، بلکه به افسردگی و ناتوانی نمی رسد)
• سلامت اجتماعی  (برای شرکت در حلقه ها، باشگاه ها، گپ زدن با همسالان، به عقب بردن به خود).

هر یک از این اجزا یک شیوه زندگی سالم را می توان در تصویر جداگانه نشان داد. به عنوان مثال، یک دختر می تواند چنین تصویری را به تصویر بکشد، جایی که نشان می دهد چه غذاهایی بهتر می خورند:

پوستر "تغذیه مناسب بر اساس شیوه زندگی سالم است."

برای رسم غذای سالم  این آسان است - مهمترین چیز این است که بدانیم چگونه میوه را تصویر می کنیم برای انجام این کار، می توانید دو درس گام به گام در عکس زیر مشاهده کنید. تصویر اول چگونگی رسم یک سیب:

دستورالعمل گام به گام "چگونگی رسیدن یک سیب برای پوستر در مورد شیوه زندگی سالم"

و تصویر دوم در مورد چگونگی رسم گلابی در مراحل:

چگونه به تدریج یک گلابی برای یک تصویر در مورد یک شیوه زندگی سالم قرعه کشی.

نگاهی به مداد  و سعی کنید چیزی شبیه به خودتان بکشید. وقتی یاد می گیرید که میوه ها را به تصویر بکشید، سعی کنید یک قطعه ای از انسان بسازید و چندین عامل از یک شیوه زندگی سالم را ترکیب کنید. به عنوان مثال، این رقم شامل ورزش و تغذیه است:

تصویر "یک شیوه زندگی سالم یک ورزش و تغذیه مناسب است."

این تصویر نشان می دهد یک دختر مدیتیشن - این تصویر مناسب برای تصویر کنترل خود، به عنوان یک جنبه از یک شیوه زندگی سالم:

پوستر "مدیتیشن - راه کنترل خود برای زندگی سالم"

چگونه برای رسم یک پوستر (روزنامه دیواری) برای بچه های ابتدایی (1، 2، 3، 4 سلول) در مورد شیوه زندگی سالم؟

یک پوستر بهداشتی برای کشیدن سخت تر خواهد بود، زیرا باید شامل چندین عنصر در یک زمان باشد. شما می توانید از اولین عکس برای این استفاده کنید. یا یک روزنامه دیواری را در قالب مراحل بهداشتی به منظور نشان دادن همکلاسی یا دانش آموزان جوان تر برای رسیدن به سلامتی، اخلاقی و جسمی بکشید.

روزنامه دیواری به زبان انگلیسی: "5 گام برای یک شیوه زندگی سالم".

مهم است که ورزش را در پوستر به تصویر بکشید تا کودکان فراموش نکنند که عمل کنند. این تصویر نشان می دهد که انواع مختلفی از ورزش برای هر دانش آموز، به خصوص پسران، مورد توجه است:

روزنامه دیواری "ورزش سلامت است".

و بالاترین ظهور استعداد، تصویری از تمامی عوامل زندگی سالم در یک تصویر خواهد بود. در اینجا یک مثال خوب از یک تصویر است که اگر به رقابت روزنامه دیواری یا پوسترهای مدرسه در مدرسه برسید، به «بالا پنج» می رسد:

پوستر بهداشتی

رنگ آمیزی در مورد یک شیوه زندگی سالم برای کودکان

برای جوانترین دانش آموزان مهد کودک، کلاس اول و دانش آموزان تا کلاس 4، ما صفحات مخصوص رنگ آمیزی را آماده کردیم. به اندازه کافی برای چاپ یکی از آنها به طوری که فرزند شما تزئین نقاشی به عنوان او با مداد، رنگ و قلم احساسات لذت می برد. در هر صورت، به زیبایی تبدیل خواهد شد:

رنگ آمیزی "کار جزء یک شیوه زندگی سالم است".

رنگ آمیزی "فعالیت - یک شیوه زندگی سالم است."

رنگ آمیزی "تغذیه مناسب."

رنگ دیگر در مورد تغذیه و شیوه زندگی سالم.

و به یاد داشته باشید که سلامت انتخاب شخصی شما است! فراموش نکنید که ایده های خود را برای یک عکس در موضوع "سبک زندگی سالم" در نظرات بنویسید و شاید مقاله توسط آنها تکمیل شود.

شما همچنین می توانید پوسترهایی را در موضوعات دیگر مشاهده کنید.

معلمان عزیز، با دیدن چند معلم به دنبال تصاویر برای درس در مدارس زندگی سالم، تصمیم گرفتم به شما کمک کنم.

من آنچه را که از ديدگاه من ارزشمند بود، گسترش ميدهم تا توجه کودکان را به درسهاي زندگي سالم داشته باشم.

این شوخی فقط برای معلمان است

درباره HLS برای معلمان

و در نهایت - مجموعه ای از کارتون ها برای کودکان درباره سلامتی. شروع خوبی برای درس و آغاز خوبی برای گفتگو است.

هر سال 7 آوریل یک روز سلامت است، امروزه آن نه تنها برای سالم بودن مفید است، بلکه برای مد روز نیز مفید است، بنابراین توصیه هایی در مورد چگونگی مراقبت از خودتان آسان است. برای بسیاری از شیوه های زندگی سالم با ممنوعیت ها و محدودیت ها ارتباط دارد، هرچند افرادی که از آن پیروی می کنند، نسبت به زندگی از زندگی بسیار بیشتری دریافت می کنند.

یکی از قوانین اصلی رژیم غذایی سالم است، اما آن را با رژیم های منظم و حتی با امتناع از غذا اشتباه نگیرید. به اندازه کافی برای استفاده از مواد غذایی با کیفیت بالا، محصولات منقضی شده مصرف نکنید، مصرف سرخ شده (جایگزین با بخار پز یا پخته شده) را کاهش دهید. آب بیشتری مصرف کنید: به طور متوسط، شما باید یک و نیم تا دو لیتر در روز بنوشید. سعی کنید قند را با عسل جایگزین کنید، زیرا حاوی بسیاری از مواد مفید برای بدن است: فروکتوز، اسید آمینه، پروتئین، میکرو و مغذی ها، ساکارز، گلوکز و غیره. شما نمی توانید گرسنگی را تحمل کنید، بهتر است که بخورید، اما اغلب. هرگز صبحانه را امتناع نکنید - آن را برای تمام روز به شما انرژی می دهد.

پیاده روی: برای سلامتی خوب است، و شما در حمل و نقل صرفه جویی خواهید کرد. صبح، انجام تمرینات تنبل نیست و اگر شما یک کار بی سر و صدایی داشته باشید، از زمان به زمان کمی گرم شدن را انجام دهید. سعی کنید با پشت خود نشستن به طوری که هیچ مشکلی با ستون فقرات شما وجود ندارد. ورزش را بازی کنید، زیرا زندگی را طولانی تر می کند، به رقص، به استخر، به حمام بروید.

ترک سیگار و خویشاوندان. باز هم، صرفه جویی در پول و سلامت. الکل بهتر است از زندگی شما محروم شود، اما اگر آن کار نمی کند، مصرف آن را به حداقل کاهش دهید.

سعی کنید عصبانی نشوید و نگران نباشید، استرس برای بدن بد است. اگر هنوز هم کار نمی کند، احساسات خود را حفظ نکنید، سعی کنید خلق و خوی خوبی داشته باشید.

خواب سالم قدرت را بهبود می بخشد، ایمنی را تقویت می کند، خلق و خو را بهبود می بخشد. بنابراین، مهم است که خوابیدن 8 ساعت در روز باشد و توصیه می شود در همان زمان به رختخواب بروید.

خانواده ها به طور متوسط ​​پنج سال دیگر زندگی می کنند، اغلب اوقات عاشقانه و بوسه می شوند، احساسات مثبت نیز تاثیر خوبی بر سلامت شما دارند. آشنایی با دوستان، زندگی فرهنگی را هدایت کنید، حمام بخورید، آنها برای بدن شما مناسب هستند.

برخی از گیاهان داخل سالن را در آپارتمان دریافت کنید، زیبایی زیبایی را به ارمغان می آورند، و بعضی از خواص شفا دارند. لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی را بپوش دندان هایتان را دوبار در روز بشویید؛ مراقبت از دهان نیز بخشی از یک شیوه زندگی سالم است.

داروهای ضروری را در خانه نگهداری کنید و از داروهایی که منقضی شده اند پشیمان نشوید. در صورت لزوم، مطمئن شوید که به پزشکان مراجعه کنید، زیرا خود دارو ممکن است منجر به عواقب ناخوشایند شود. لذت بردن از زندگی و به یاد داشته باشید که سلامت در دست شما است.

در سال های اخیر، مشکل یک شیوه زندگی سالم تبدیل شده است کمتر از حادثه که تا به حال به یاد ماندنی در دهه 1990، اما هنوز هم ادامه دارد. با "سالم" در این مورد، منظور ما یک شیوه زندگی است که نه تنها بر نقش غالب ورزش و فعالیت بدنی و فعالیتهای تفریحی، بلکه بر یک مولفه اخلاقی خاص (که متاسفانه اغلب متفکران را فراموش می کنند) است.

به عبارت ساده، تبلیغات در مدارس باید با تمرکز بر منطقی سازماندهی شده، محافظت در مقابل اثرات منفی محیط زیست، در تمام تظاهرات و شیوه زندگی آن انجام شود. این اجازه می دهد تا شما را حفظ نه تنها فیزیکی بلکه سلامت روان. سن پیری. باید به دانشآموزان این ایده ساده که پیروی از اصول اساسی این روش شناسی اجازه می دهد کیفیت زندگی بهبود یافته در طول طول آن را به دانش آموزان انتقال دهیم.

مشکلات اصلی

ما تصادفی بر اخلاق تأکید نداریم. واقعیت این است که کاهش فرهنگ اجتماعی نه تنها به رشد گسترده جنایات کاملا وحشی در میان نوجوانان بلکه همچنین به افزایش تعداد بیماریهایی مانند سیروز کبد، هپاتیت و امفسیم ریه می انجامد که در سال های گذشته عمدتا در لایه های کاملا غیرعادی ثبت شده است. از جامعه

در اصل امروز، تبلیغات وسیع از یک شیوه زندگی سالم در رسانه ها است، اما این صد درصد تاثیری ندارد، زیرا عواقب 10-15 سال گذشته تأثیر بسیار طولانی خواهد داشت.

متاسفانه، سرگرمی جوانان با مواد مخدر به مقادیر کاملا غیر قابل قبول رسیده است. شیوع اخیر استفاده از به اصطلاح "ادویه جات" یک نمونه زنده است. آموزش ناقص و تخریب کامل زندگی یک فرد در طول مدت طولانی از رشد فیزیولوژیکی و فیزیکی خود، تنها پیامدهای غم انگیز این همه است. ما نباید نوشیدنی های سبک الکلی را فراموش کنیم.

پزشکان به مدت طولانی ثابت کرده اند که آسیب از آبجو، کوکتل های الکلی و نوشیدنی های انرژی اغلب بیش از الکل قوی به میزان قابل توجهی است. در همین حال، نگرش منفی نسبت به این مسئله در جامعه فراگیر است، که کاملا غیرقابل قبول است و به ریشه کن کردن کامل رسیده است. نوجوانان باید به وضوح آگاه باشند که الکل یک داروی قوی و سمی است. استفاده از آن در چنین سن و سالی منجر به کاهش کامل سلامتی و مرگ زودرس می شود.

اصول عمومی

والدین و معلمان اغلب در مورد سن که در آن ارتقاء یک شیوه زندگی سالم باید آغاز شود، از شما سوال می کنند؟ تجربه جهانی و شوروی هنوز به وضوح نشان می دهد که همه چیز در مرحله تصور یک عضو آینده جامعه قرار دارد، اما همه اینها به والدین بستگی دارد. در مورد فرزندان خود، اولین مفاهیم باید در سن دو یا سه ساله قرار گیرد.

این روند باید تمام زندگی را داشته باشد. هیچ محدودیتی برای بهبود خود انسان وجود ندارد، اما پایه و اساس شخصیت کافی و سالم باید به طور انحصاری در دوران کودکی و نوجوانی قرار گیرد.

حالت افسرده

در سال های اخیر، به طور فزاینده ای اتفاق می افتد که کودکان نمی توانند با مشکلات مدرسه معمولی خود کنار بیایند؛ آنها به طور مداوم به چنین گونه هایی از نوروز مبتلا می شوند که قبلا به طور انحصاری در افراد سالمند تشخیص داده شده است که سالهاست که در محیط پیچیده کار می کنند. با دانستن اینکه چگونه احساسات خود را بیان می کنند و مایل نیستند با مشکلات به طور طبیعی کنار بیایند، نوجوانان به طور فزاینده ای شروع به غم و اندوه در الکل می کنند و یا حتی بدتر از آن برای مصرف مواد مخدر مصرف می کنند.

اغلب موارد وجود دارد که کودکان زیر 10 سال در درمانگاه های درمان دارویی ثبت نام می کنند. همه این ها باید از یک شیوه زندگی سالم در ریشه جلوگیری کنند. این موضوع بسیار موضوعی است و بنابراین درک علل ریشه، ریشه های این مشکل است.

چرا این اتفاق می افتد؟

افسوس، اما به هر دلیلی، حتی در میان متخصصان، مشکل ساز نیست. چرا ما با تعجب در مورد جایی که نوجوانان خشن، تلخ و ذهنی شکسته هستند، تعجب آور است؟ پس از همه، همه چیز فقط در این دوره "بدون مشکل" قرار دارد! بنابراین، مفهوم "سبک زندگی سالم یک کودک پیش دبستانی" باید شامل تمرکز فیزیکی، بلکه آموزش (اما نه اخلاقی باشد) مکالمات انجام شده در فرم بازی آسان است.

موفقیت فرزند در زندگی بعد از آن بستگی دارد. علاوه بر این، با "موفقیت" ما روانشناسی مصرف بی نظیر را که در سالهای اخیر بسیار محبوب بوده است، درک نمیکنیم، بلکه ارتقاء یک فرد منطقی، تحصیلکرده و سالم به هر حال. اشخاصی که می توانند مشارکت کامل در روابط عمومی و تبدیل به یک خانواده عادی و قوی باشند.

این چیزی است که تبلیغات تبلیغاتی باید در کتاب های درسی HLS انجام دهد، به ندرت به طور جدی مورد توجه قرار می گیرند، بنابراین معلمان باید اهمیت تغذیه مناسب، رشد فیزیکی و معنوی.

باید به وضوح به خاطر داشته باشید که در جوانترین سن مدرسه  کودک به طور خاص به تمام تظاهرات منفی محیط خارجی حساس است؛ در این زمان، کودکان اغلب آسیب های روانی عمیق می شوند که پس از آن تمام زندگی خود را مسموم می کنند. آنها به معنای واقعی کلمه تمام اطلاعات دریافت شده مانند اسفنج ها را جذب می کنند، اما ذهن آنها هنوز قادر به فیلتر کردن نیست. در این سن، کودکان به شدت حساس به همه چیز هستند که بزرگسالان فقط به آنها می گویند.

کار پیشگیرانه اولیه

به طور خلاصه، ارتقاء یک شیوه زندگی سالم باید به طور فعال دنبال شود، از جوان ترین نمرات شروع شود. مدرسه ابتدایی. کودکان حتی نباید تصور کنند که سعی در مصرف الکل، مواد مخدر یا روشن کردن یک سیگار داشته باشند. نسل جوان در این دوره علاقه ای به اطلاعاتی که به سرعت درک می کنند. مهم است! روند کار آموزشی در هر صورت نباید آزار دهنده باشد. آموزش چنین چیزهایی نباید یک روش بوروکراتیک خشک باشد که برای «نمایش» انجام می شود.

شما باید بدانید که داستان های مربوط به داروهای مشابه باید حفظ شود، فقط باید اطلاعات مربوط به اثرات مضر آن را بر سلامت روان و جسمی یک فرد گزارش دهید. بچه ها لزوما در مورد روش های تولید آنها، مکان های رشد گیاهان مواد مخدر و غیره نمی دانند. "میوه ممنوعه شیرین است"، و از این رو ممکن است چنین اطلاعاتی آنها را برای استفاده از این نوع داروها تحریک کند.

در هیچ موردی نباید کودک را تهدید و تهدید کرد و در مورد خطرات زندگی شیطانی صحبت کرد. نوجوانان تمایل دارند استانداردهای ایمنی را نادیده بگیرند، و در نتیجه باید درباره درک واقعی غیر قابل برگشت و الکل بدانند. این جنبه های روان شناسی نوجوانی لزوما باید به ارتقاء یک زندگی سالم در مدرسه توجه داشته باشد.

اصول اساسی برای برقراری ارتباط با اطلاعات مهم

لازم است بگویم که این کاملا غیر قابل پیش بینی است، که عادت آن بلافاصله بدون هیچ گونه دوره آزمایشی توسعه می یابد. ما باید در مورد مشکلات فیزیولوژیکی انتزاعی که نوجوانان اغلب به سادگی درک نمی کنند، صحبت کنیم، بلکه درباره تاثیرات خاص مواد مخدر و سمی در مغز انسان است.

نباید فراموش شود که استفاده از تمام این داروها خیلی زود فرد را به یک گیاه ضعیف تبدیل می کند که حتی قادر به رفع نیازهای فیزیولوژیکی اولیه خود نیست. جوانان خیلی از افراد معلول ناراحت کننده می ترسند، بنابراین چنین مثال بسیار مؤثرتر از ارعاب ساده و بی فکری خواهد بود.

جنبه های اجتماعی

به طور کلی، ارتقاء یک شیوه زندگی سالم باید با توجه به روند مد جدید مد نظر قرار گیرد. بگو که مصرف مواد مخدر و الکل به سرعت از قدرت و سلامت مردان جوان، از زیبایی دختران چیزی را از دست نخواهید داد. باید تأکید کرد که معتاد به مواد مخدر تنها پوسته خالی یک فرد سابق است، یک ربات که توسط شور و شوق کنترل می شود که کنترل نشده است. گسترش تم مستی، باید نمونه هایی از زندگی زندگی را به شما نشان دهد که چگونه افراد جوان، موفق و سالم در گذشته زندگی خود را با انقراض، علاقه ای به همه چیز به جز بطری های بعدی، «بقایای» از دست دادند.

در این مورد، در هر صورت لازم نیست که تمرکز بر روی مشکلات شخصی دانشجویان خانواده هایی که در آن یک یا هر دو والد رنج می برند و از مشروبات الکلی رنج می برند. این نه تنها کودکان را به شدت آسیب می زند، بلکه باعث می شود که اشیاء مسخره ی همتراز شوند.

لازم است نوجوانان را متقاعد سازیم که موقعیت های ناامید کننده ای وجود دارد و اجتناب از مشکلات، چسبیدن به مواد مخدر یا گرفتن مست برای خود، احمقانه است. وظیفه معلم این است که از نوجوانان باتلاق که از فعالان اجتماعی فعال هستند و از مشکلات دیگران مراقبت می کنند، آموزش دهند.

دوره پیش دبستانی

و چه بر اساس شیوه زندگی سالم کودک پیش دبستانی باید باشد؟ همان طور که بارها تأکید کردیم، در طول این دوره تمام پایه ها برای زندگی آینده یک فرد گذاشته شد. وظایف اصلی در این زمان بسیار ساده است، اما در عین حال بسیار مهم است:

• اول، ضروری است که کودکان را به روش روزمره اندازه گیری شده و متفکر فرا بگیریم.
• ثانیا، آنها نیاز به عشق ورزیدن به کلاسها دارند هوای تازهبه بازی های فعال. دقیق تر، برای حفظ علاقه به این، به عنوان با بازی در کودکان، همه چیز معمولا در نظم است.
• ثالثا، کودکان پیش دبستانی باید آموزش ببینند که زیبا، زیبا. لازم است که تدوین مجلات هنرمندان، که به وضوح نشان دهنده زیبایی، هماهنگی یک فرد سالم و قوی است، نشان داده شود.
• چهارم، ضروری است که به طور مرتب در مورد افراد قوی، شجاع و هدفمند صحبت کنیم که حتی با داشتن برخی از ناتوانی های جسمی همواره سعی در ایجاد یک شیوه زندگی سالم داشته اند.

کار پیشگیرانه در مدارس

همه موارد فوق به لحاظ واقعیات جاری بسیار مهم است. بسیاری از معلمان عملکرد تحصیلی را تنها به والدین خود تغییر می دهند؛ آنها عملا ارتقاء کلی از شیوه زندگی سالم در مدرسه را انجام نمی دهند. به طور کلی، آنها تقریبا درست هستند، اما اکثر مردم در طول روز مشغول کار هستند، بنابراین آنها وقت و انرژی ندارند.

علاوه بر این، بسیاری از والدین به سادگی سطح تحصیلات کافی ندارند، آنها مهارت های آموزشی ندارند. از این به بعد، اغلب اتفاق می افتد که نوجوانان از خانواده های رفاه، به خوبی احساس تنهایی و محرومیت می کنند، به همین دلیل مشکلات شروع می شوند. ارتقاء شیوه زندگی سالم باید با اصلاح این مشکل نیز انجام شود. برنامه مبارزه برای هر موسسه آموزشی به طور خاص متفاوت است، اما مقررات کلی آن برای همه یکسان است.

زمینه های اصلی کار در مدارس، موسسات پیش دبستانی

کار عمومی در مؤسسات آموزشی باید با هدف دستیابی به نتایج زیر انجام شود:

• کاهش تقاضا در محیط نوجوان برای به دست آوردن لذت های خطرناک، توسعه رد این مفاهیم در اصل.
• کاهش و حذف بروز اعتیاد به مواد مخدر و الکل.
• بهبود محیط اجتماعی کلی.

برای مقابله با تمام این وظایف، به احیای مبانی اخلاقی جامعه، ارتقاء اعتبار ورزش کمک می کند.

انجام فعالیت های فیزیکی اضافی

باید با نمرات پایین تر شروع شود. یک راه عالی برای افزایش اعتبار ورزش می تواند باشد رویداد اضطراری  "شیوه زندگی سالم" در چارچوب آن ضروری است که کودکان نشان دهند چه مزایایی حفظ بدن آنها در فرم است. چطور بهتر این کار را بکنید؟ البته، در قالب بازی، سرگرم کننده فعالیت های فوق برنامه.

ساده ترین راه برای بیان ایده اهمیت ورزش به کودکان است که به آنها در مورد تاریخ بازی های المپیک گفته می شود. این بسیار ساده تر است زیرا اخیرا این رویداد مهم در زندگی ورزشی ورزشی جهان در کشور ما برگزار شد. اسکریپت چیست؟ ارتقای سبک زندگی سالم باید شامل مراحل زیر باشد:

• سران مذاکره در مورد یونان باستان
• در یک فرم قابل دسترسی و جالب، نحوه و کجا اولین بازی ها برگزار می شود.
• سپس باید بینش کوتاهی از تاریخ این رویداد، از زمان های قدیم تا امروز داشته باشید.
• پس از آن، شما باید یک عدد را نگه دارید مسابقات بازی  با جوایز
• سخنرانی نهایی در مورد اهمیت یک سبک زندگی سالم

این چگونه یک رویداد شیوه زندگی سالم می تواند برگزار شود. این اطمینان را به فرزندان علاقه مند می کند.

اهمیت ورزش، تربیت بدنی

در مورد ورزش بسیاری از معلمان "مدرسه قدیمی" اغلب فکر نمی کنند که اعمال جسمانی باید نه تنها بسته به سن و برنامه درسی، بلکه همچنین با توجه به رشد فیزیکی هر دانش آموز، عادی شود. اغلب اوقات ممکن است یک وضعیت غم انگیز را مشاهده کنید که گروهی از دانش آموزان از روی اشتباه درس بخوانند. فرهنگ جسمانی  فقط به این دلیل که معلمان کاملا تخفیفی در شرایط عمومی خود ندارند.

وظیفه معلم است که هر (!) دانشجو در ورزش را مورد توجه قرار دهد. مهم این است که دانش آموزان را روشن کنید که ورزش مداوم نیست، بلکه مبارزه برای از بین بردن بدن خود است. فرهنگ فیزیکی باید سرگرم کننده باشد، تمرین جالب، و اعمال جسمی باید طبیعی باشد تا بتواند رشد هماهنگ بدن را ترویج کند. اگر کسی نمیتواند با بارهای بار یک بار مقابله کند، باید آنها را کاهش داده و در طول زمان گسترش یابد.

سایر حوادث مهم

تمرکز بر روی کارهای توضیحی نیست. از زمان به زمان، ارزش چک کردن اینکه چگونه بچه ها داستان را آموختند، ارزش دارد. برای این منظور، تصاویر کامل "شیوه زندگی سالم". همانطور که در مورد رویداد فوق برنامه آموزشی، ممکن است رقابت در همه مدارس از همه دانش آموزان برگزار شود. طبق معمول، برندگان باید پاداش دریافت کنند که آنها را تحریک کند.

چه الزامات عمومی باید این نقاشی ها را ملاقات کنند؟ یک شیوه زندگی سالم است که به مراتب از مفهوم انتزاعی است و به همین دلیل کودکان باید در آثار خود تصاویری از آنچه که باید انجام دهند، به تصویر بکشند، چه باید بکنند تا بتوانند با شدت، پر انرژی و پر از قدرت به اواخر سالخورده باقی بمانند. شما باید ایده ای برای مقایسه افرادی که درگیر و درگیر در ورزش هستند، به آنها بدهید.

بنابراین، پروژه جامع "ترویج یک شیوه زندگی سالم" که شامل مسابقه نقاشی و یک رویداد ورزشی اضافی است، به کودکان کمک می کند تا شخصیت خود را نسبت به شیوه زندگی مناسب بیان کنند، که در حافظه خود اطلاعات مهم در مورد آن را تقویت می کند. مفهوم

نتیجه گیری

لازم به ذکر است که در حال حاضر تمام موارد فوق بیشتر یا کمتر فعالانه در بسیاری از مدارس و سایر نهادهای آموزشی سراسر کشور انجام می شود. و تأثیر مثبت هم اکنون وجود دارد. در میان جوانان، "مد" در استفاده از تنباکو و الکل به شدت کاهش یافته است، و نقش ورزش در زندگی جامعه دوباره شروع به افزایش می کند. در اغلب موارد، نگرش نسبت به معتادان به مواد مخدر صرفا متواضع است؛ بسیاری از مردم کاملا متوجه عواقب این بیماری هستند. اما برای کاهش شدت کار هنوز خیلی زود است، زیرا مشکل هنوز هم بسیار مرتبط است.