Девочки, привет, мои дорогие!

В сегодняшней своей статье я собрала для вас всё самое «вкусненькое» из моего ЛИЧНОГО ОПЫТА.

Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми, ухоженными и имели вид Роскошной Красоты! ☺

Описала всё то, на что считаю нужным обратить внимание и «обязательным к исполнению», если очень-очень хочется, чтобы состояние волос радовало наш взгляд ежедневно!

А для нас, девочек, это ТАК важно, правда?

Из этой статьи вы узнаете:

Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми?

Конечно, к любому вопросу нужно подходить КОМПЛЕКСНО, как говориться, со всех сторон «атаковать»

Тогда и результат будет совершенно другой, нежели «вырвать из контекста что-то там такое…», попробовать это делать, не увидеть результата после пары-тройки таких попыток, всё забросить, и сказать: «Да а ну его… не действует!»…

Действует, ещё КАК действует, девочки!☺

Только нужно ПРАВИЛЬНО действовать:

1. подходить к вопросу комплексно, как говорится, и снаружи, и изнутри,
2. пробовать разные варианты,
3. смотреть, что можно улучшить,
4. подстраивать не СЕБЯ под рекомендацию, а РЕКОМЕНДАЦИЮ – «под себя»

Мы же все разные, у нас (у всех!) разные «исходные данные»: разные предпочтения, разное состояние волос, тип волос, разное состояние здоровья, что очень не маловажно!

Поэтому вам самим придётся выбирать, экспериментировать, от чего-то отказываться в процессе, понимая, что НЕ ваше… А что-то (то, что даёт результат) — оставлять и продолжать его применять!

И скептикам, которые говорят о том, что у них волосы «от природы» не вау, и ничего тут, мол, уже не сделаешь, скажу: «Сделаешь, ещё КАК сделаешь!»

Да, гены есть гены и против природы, как говорится, не «попрёшь»

И прямо-таки ПОЛНОСТЬЮ изменить волосы не получится (ну, разве что, наращивание сделать…). Но качественно УЛУЧШИТЬ их состояние, даже ЗНАЧИТЕЛЬНО качественно улучшить – вполне возможно, девочки, вполне!

Вдохновила? Думаю, да!☺

Что нужно для того, чтобы волосы всегда были здоровыми и красивыми?

За ними нужно правильно УХАЖИВАТЬ!!!

А это значит:

1. Правильно очищать волосы.
2. Правильно их увлажнять и питать.
3. Укреплять и оздоравливать волосы массажем.
4. Правильно стричь волосы.
5. Правильно их красить.
6. Правильно защищать и укладывать волосы.
7. Питаться здоровой пищей, той, которая будет способствовать Красоте волос.
8. Принимать дополнительные «добавки-суперфуды» для Красоты и Роста волос.
9. Активно двигаться и заниматься физическими упражнениями.
10. Правильно (позитивно) мыслить.

Вот, в принципе, и всё… По-моему, не так уж и много, а?…

А тем, кто сразу «закис» от такого количества того, что нужно будет делать, скажу сразу – оно того СТОИТ!!! А вы уже решайте сами.

По поводу того, что такое «правильно» хочу сказать вот что: «правильно» — это НЕ то, что говорю я или кто-то другой…

«Правильно» — это когда что-то подходит именно ВАМ, то, что комфортно вам в использовании и даёт те результаты, которые вы хотите!

Я не претендую на «истину в последней инстанции», нет! Я просто делюсь тем, что для меня – «правильно», тем, что подходит для меня лично.

А вы пробуйте и решайте, подходит ли это вам, будет ли для ВАС ИМЕННО это «правильным» и дающим результат!

Правильное очищение или мытьё волос

Вот кажется, да что тут такого-то? Выбрал шампунь по своему типу волос и всё, мой себе на здоровье, что тут сложного-то?

И я так раньше думала… Пока не поняла, что «выбрать шампунь по своему типу волос» — это ещё далеко не всё…

Более того, я вам скажу, девочки, вот что: КАКОЙ шампунь – это ну ВООБЩЕ не самое важное в уходе за волосами! Ну, вот вообще, не на первом и даже не на втором месте будет шампунь!

Главное, чтобы он БЫЛ и вашим волосам НЕ вредил!!!

1) Шампунь

Задача шампуня – эффективно очищать, не более того.

Для усиления эффекта можно обогащать эфирными маслами, они впитываются мгновенно, и оказывают определённое воздействие уже сразу же.

А каких-либо других питательных компонентах смысла нет.

Во-первых, время контакта шампуня с волосами слишком мало. Чтобы эти питательные компоненты хорошо подействовали.

А, во-вторых, чтобы эти питательные компоненты подействовали, их нужно наносить уже ПОСЛЕ мытья, на чистые волосы.

Как я люблю говорить в таком случае – «тарелочку надо сначала ПОМЫТЬ, а уже потом накладывать новую порцию еды», а то ерунда получится…

2) Солевой пилинг

Это очень, очень и очень важный момент в правильном очищении волос и кожи головы, девочки! Я этому моменту придаю очень большое значение.

Это также важно, как и очищение при помощи скраба кожи лица и тела.

Забитые поры, кожа, покрытая слоем кожного жира, пылью и другими выделениями, не «дышит», страдает, плохо выглядит.

И не может, при всём желании своём, впитывать в себя всё, что мы на неё наносим в виде масок и кремов, желая улучшить её состояние… Так? А волосы и кожа головы – то же самое!

3) Температура воды

Для мытья волос годится только тёплая вода, и никак не горячая!

Часто те, у которых волосы жирные, стараясь избавиться от надоевшей «до чёртиков» жирности волос, стараются тщательно вымыть волосы до «чистого скрипа» и моют их слишком горячей водой, тем самым оказывая своим волосам «медвежью услугу».

Волосы не становятся от этого менее жирные!

На следующий день – снова то же самое… Как и не мыли…

4) Как часто мыть волосы?

Подробнее об этом, почитайте

5) Обогащение шампуней

Состав любого шампуня можно улучшить, обогатив его несколькими каплями качественных эфирных масел (если у вас нет на них аллергии).

Выбирайте любые, которые подходят вашему типу волос и будут отвечать вашим запросам.

Для этого нужно просто изучить свойства и действия различных эфиров на волосы.

Подробнее о эфирных маслах для волос я писала в этой

6) Завершающее ополаскивание волос.

Просто чудесно будет, если вы возьмёте себе за правило, после каждого мытья волос – ополаскивать их травяным настоем или делать аромаополаскивание!

Подробнее о травах для волос, смотрите .

Это отлично будет укреплять, оживлять, оздоравливать ваши волосы и добавлять им ещё больше Роскошной Красоты!

Старинный «бабушкин» совет: последняя вода для завершающего ополаскивания волос должна быть прохладно-холодной. Таким образом мы будем способствовать «закрытию» волосяных «чешуек», и волосы будут выглядеть более гладкими и здоровыми, будут меньше травмироваться при расчёсывании.

7) Моя любимая «фишка» при каждом мытье волос.

Я мою голову не под струёй воды, стоя в душе, а уже после него, над ванной, наклонив голову вниз.

Это способствует тому, что улучшается кровообращение в коже головы, кровь лучше приливает к волосяным луковицам, а это значит, волосы укрепляются и оздоравливаются. Это одно.

А второе – я всегда перед каждым мытьём, хоть немного, делаю массаж кожи головы.

А потом во время мытья активно продолжаю массировать кожу.

О-бя-за-тель-но! В итоге — несколько минут массажа ДО и ВО ВРЕМЯ мытья головы дают просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ эффект, девочки!

Правильное увлажнение и питание волос

После того, как помыли волосы, их нужно обязательно увлажнить и подпитать.

Для этого нам нужны будут бальзамы-ополаскиватели, маски и специальные тоники для волос.

1) Бальзам-ополаскиватель.

Это первый шаг после мытья волос. Его, как и шампунь, тоже хорошо будет обогатить эфирными маслами, если их нет в составе бальзама.

Универсальные и самые «работающие» именно для волос – это лаванда, роза, нероли, иланг-иланг. Мята (для тех, кто хочет свежести, и у кого волосы жирные), чайное дерево (при перхоти).

Также в бальзамы очень приветствуется добавлять .

Они будут ещё и подпитывать волосы, так как бальзам всё-таки контактирует с волосами дольше, чем шампунь, поэтому ему надо «дать шанс» поработать ещё эффективнее для Красоты наших Волос

Фишка, которой пользуюсь я лично, и которую, кстати, советуют многие опытные парикмахеры: держим бальзам на волосах не несколько минут, как обычно написано в инструкции, а полчаса (в идеале), ну, или хотя бы минут 15! Если есть время, конечно…

И тогда наш бальзам (в который мы предварительно «подлили маслица») будет работать, как маска для волос!

2) Маска для волос

Она может быть как самодельная, домашнего приготовления, так и «из тюбика». Не всегда и не у всех есть время возиться с натуральными масками, я понимаю…

К тому же сейчас такой огромный выбор отличных, натуральных и прекрасно «работающих» масок, что «заморачиваться» многим и не хочется…

Лично я совмещаю: пользуюсь как покупными, так и . И эффект мне нравится!

Хочу обратить ваше особое внимание на маски для волос с кератином. Это вещество очень важно для красоты и здоровья волос! Кератином обогащают также шампуни и бальзамы.

Его можно купить и отдельно, в специальных интернет-магазинах. А потом использовать самостоятельно, добавляя в свои домашние масочки для волос! Это мне посоветовала знакомая девочка-парикмахер. Надо будет попробовать, всё никак «руки не доходят»…

3) Тоники для волос

Они предназначены для волос и кожи головы. Отличная штука, девочки! Очень, очень рекомендую!

Они сделаны на основе какого-нибудь гидролата, обогащены, как правило, травяными экстрактами, эфирными маслами и т.д.

Тоники увлажняют локоны просто супер!

Более того, их активные компоненты укрепляют волосяные луковицы, стимулируют кровообращение в коже головы, тем самым, уменьшают выпадение волос и активизируют рост волос.

Есть там и компоненты, защищающие волосы от вредного воздействия окружающей среды, и так далее…

Составы таких средств бывают очень разные, и всегда можно выбрать для себя именно тот тоник, который будет отвечать вашим запросам!

Использовать тоники для волос и кожи головы супер-просто: бутылочка обычно снабжена специальным распылителем, это Оочень удобно! Ещё одно удобство в том, что тоник всегда можно взять с собой. Бутылочка с тоником, как правило, не более 100 мл. и может легко поместиться даже в небольшой в женской сумочке!

Что я заметила, используя тоники для волос, так это то, что волосы остаются свежими и блестящими намного дольше.

По-моему, отличный результат! Особенно актуально в летнюю жару, как считаете?

Большой выбор натуральных тоников для волос, вы сможете найти здесь

1) Средства для защиты волос

Их использование просто обязательно! Благо, что выбор сейчас широкий, и каждая девушка может выбрать себе необходимое средство.

Лично я сразу после мытья, ополаскивания и тонизации волос, всегда наношу на волосы специальное масло-флюид. Его можно наносить только на кончики, а можно и на всю длину волос, по желанию.

В его составе много натуральных масел и других натуральных растительных компонентов.

Принцип «работы» масла-флюида – это обволакивание каждого волоска тончайшей невидимой плёночкой, которая будет защищать волосы от различных повреждений (механических – при укладке и расчёсывании, термических – при воздействии на волосы горячих фенов-плоек-утюжков).

Ещё такое масло-флюид предназначено для того, чтобы защищать волосы солнечного излучения.

Невидимая масляная плёночка препятствует потери влаги, поэтому волосы способны оставаться увлажнёнными, а значит, более свежими и красивыми, намного дольше!

При нанесении на волосы такое масло не мешает доступу воздуха, волос «дышит» и способен прекрасно функционировать.

Более того, входящие в его состав прекрасные натуральные масла замечательно питают волосы, и они становятся живыми, блестящими, крепкими, эластичными, менее ломкими, что поможет значительно быстрее отрастить длинные волосы, если у вас есть такая задача!

Масла прекрасно питают кончики волос и восстанавливают их структуру, защищают от дальнейшего расслоения. Когда я стала пользоваться таким маслом-флюидом, то заметила, что кончики теперь нааамного меньше секутся!

К тому же, это средство очень-очень экономично, его надо всего лишь чуточку для того, чтобы распределить по всем волосам! А для использования только на кончики волос – и того меньше…

N.B.! Нанося любые средства для защиты волос (особенно, на основе масел), важно не «переборщить» с количеством, а то волосы будут выглядеть не чистыми…

2) Средства для укладки.

Хорошие средства для укладки волос в своём составе имеют различные защищающие волосы компоненты.

А ОЧЕНЬ хорошие средства – они ещё и не вредят сильно волосам, потому, что их состав максимально «избавлен» от самых страшных химических составляющих (которые, кстати, вредят волосам просто самым «наглым образом», ухудшая их состояние просто ужасно!).

Так что лучше всего выбирать более натуральные, органические средства для укладки волос. Их вы запросто найдёте в любом интернент-магазине натуральной органической косметики.

Для тех, кто уж совсем-совсем не приемлет ничего такого, можно, конечно, посоветовать и пивом волосы укладывать. А что? Старинный и 100% натуральный способ, которым пользовались ещё наши бабушки-прабабушки

Я как-то пробовала ради эксперимента волосы пивом укладывать. Стайлинг просто железобетонный получается! Но мне такой эффект не нужен, к тому же, я не люблю такого ощущения на волосах, поэтому больше так не делаю…

3) Гаджеты для укладки волос.

Это всевозможные специальные фены, утюжки, плойки, конусы и т.д.

Очень хорошие снабжены всякими дополнительными возможностями, которые призваны тщательно беречь волосы от разрушающего воздействия при укладке, да, к тому же, ещё и улучшают внешний вид и здоровье волос!

Это очень обширная тема, и сейчас углубляться в неё я не буду.

Просто могу посоветовать изучить этот вопрос, поинтересоваться всеми новинками и достижениями индустрии в этой области. Поверьте, сейчас там Оочень много интересного!

Возможно, вы, как и я, будете тоже приятно удивлены, сколько всяких замечательных «штучек» для укладки волос предлагается на сегодняшний день!

Но помните о том, что любое приспособление для сушки и укладки волос (даже супер-современное), хоть немного, но всё же портит структуру волоса, сушит волос, делает его более тусклым, ломким и т.д.

Поэтому лучше всего, конечно же, свести к минимуму сушку волос при помощи фена и укладку при помощи конусов и утюжков насколько это возможно.

1) Чем красить волосы?

Любая краска для волос, даже самая супер-пупер-натуральная, всё-таки ухудшает качество волос и портит их структуру.

Потому, что не может быть такого, чтобы в составе краски, которая позиционируется, как стойкая краска (а не тон для волос), не будет долго смываться, и которая будет закрашивать седину на 100%, были ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты.

Их может быть мало. Они могут быть не слишком агрессивные, это да. Но они всё-таки будут.

Исключение – хна. Она полностью натуральна. Но седину она всё-таки не закрашивает полностью. Особенно, когда седых волос не «раз-два», а уже прилично…

А если первый эффект такой, что, вроде бы и закрасились седые волоски, то после двух-трёх «помывов» головы седые «блестинки» вновь гордо начинают сиять при солнечном освещении…

К тому же, чистой хной (или хна+басма) нельзя пользоваться часто, она очень сушит волосы и поэтому не подходит тем, у кого они и так сухие, ломкие и повреждённые…

Это нужно знать. Чтобы потом не расстраиваться.

Я много лет пользовалась исключительно хной для окрашивания волос.

Потом стала пользоваться краской для волос на основе хны, их ещё называют аюрведическими красками. Мне очень нравилось, волосы гладкие, блестящие, не пересушенные…

Проблема таких красок в том, что там выбор оттенков не ахти какой большой… А мне просто-напросто уже надоело всегда носить один и тот же оттенок волос год за годом…

2) Когда стричь волосы?

Ну, тут уж любая девочка скажет, когда нужно подстригать волосы, да?

Конечно, на Растущую Луну! Тогда они расти будут лучше и быстрее, а также будут крепче. Это проверено веками!

Кстати, даже, если у вас длинные волосы, кончики волос нужно подстригать регулярно! Прежде всего, это будет придавать волосам более ухоженный и опрятный вид в целом.

3) Личный парикмахер

Парикмахера лучше всего выбрать для себя кого-то одного и стричься только у него. Вообще, свой личный парикмахер, как гинеколог, стоматолог и косметолог, должен быть постоянным!

Очень хорошо будет, если этот человек будет приятен вам, если вам будет с ним легко и комфортно общаться.

Который будет не только мастером своего дела, но который будет также хорошо понимать вас, ваши запросы, как говорится, «без слов».

Который будет чувствовать, что для вас сейчас будет самым лучшим вариантом. Просто супер будет, если ваши с ним вкусы, предпочтения и видения в отношении причёсок будут совпадать!

Это важные моменты, от них многое зависит на самом деле, и их стоит учитывать для того, чтобы результат после посещения вашего парикмахера вас радовал.

Это из моего личного опыта)

Массаж кожи головы для роскошных волос

Девочки, это Очень, Очень и Очень важный пункт в уходе за волосами, если хотите, чтобы они были здоровыми, красивыми и радовали вас е-жед-нев-но!!!

Массаж будет укреплять ваши волосы, способствовать их росту, будет улучшать и поддерживать их хороший внешний вид, поможет избавиться от перхоти.

Более того, массаж головы перед масками для волос – это залог того, что результат от маски будет в разЫ лучше!

«Побочный бонус» от регулярного массажа головы – это исчезновение головных болей! А также такого состояния, когда говорят «мутная голова» — то есть, нечёткое сознание, невозможность мыслить ясно и быстро сконцентрироваться, какая-то внезапная «пропажа» логического мышления! Проверено!

Для тех, кто хочет быстро отрастить волосы, остановить их выпадение, регулярный массаж должен стать, как «Отче наш» — без него никак!

Вы можете делать массаж самостоятельно, можете посещать для этой цели салон – как хотите... Но регулярный, качественный массаж кожи головы должен БЫТЬ!

Я понимаю, что сейчас ритм жизни у всех настолько быстрый, что далеко не у всех есть возможность вот так прямо сесть и заниматься целенаправленно массажем, посвящая этому занятию определённое количество времени…

Выход есть! Можно массаж успешно «внедрить», интегрировать в свою жизнь, так сказать, «мелкими партиями», понемногу, но почаще:

1. В первом пункте — «Правильное очищение (мытьё) волос» — я рассказала о своей «массажной фишечке», которую я использую во время мытья головы. Вот, пожалуйста, уже что-то есть, можно пользоваться…
2. Дальше: я часто массирую кожу головы, когда занята чем-то другим, таким, что не требует у меня «присутствия рук», а также не требует полной сосредоточенности.

Совмещаю, так сказать… И время экономится, и дело делается!

Движение, физические упражнения и спорт для красивых волос

Здесь всё просто: чем больше мы двигаемся (особенно на свежем воздухе), тем лучше у нас кровообращение, а значит, весь организм функционирует в разЫ лучше!

Волосы – часть организма, значит, и у них со здоровьем и внешним видом всё будет гораздо лучше!

Правильное (позитивное) мышление

Да, мои хорошие, волосы тоже любят, чтобы их любили! ☺

И это не какой-нибудь там очередной «эзотерический загон», это так и есть! Я на себе это много-много раз проверяла.

К волосам нельзя относиться «автоматически» — помыла, расчесала, уложила и побежала… ☺

Их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно любить! Любые манипуляции с волосами необходимо делать не из позиции «какой ужас, надо срочно этот кошмар помыть-причесать…», а из позиции «я вас люблю, поэтому ухаживаю за вами».

Думаю, вы понимаете, о чём я… ☺

Волосы – они живые, это часть тела, а тело очень не любит, когда к нему относятся не осознанно. Автоматически, оно это расценивает, как нелюбовь к себе и обижается…

Правильное питание для волос

О том, как важно питание для красоты наших волос я написала целую статью.

С вами была Алена Яснева, До встречи и пока-пока!

Чтобы минимизировать негативное воздействие неблагоприятных экологических условий, приборов отопления, кондиционеров, некачественных продуктов питания, стресса, следует ухаживать за волосами, соблюдая рекомендации профессионалов в домашних условиях.

Уход за волосами в домашних условиях включает обязательные процедуры:

Уходовые средства должны нормализовывать процесс выделения кожного сала, улучшать питание фолликулов, увлажнять и восстанавливать структуру.

Выбирать косметику необходимо по принципу натуральности, с учетом типа волос, стараясь отдавать предпочтение средствам из одной косметической линии.

Особенности ухода за волосами разных типов

Каждый тип волос требует особенного ухода.

Жирные волосы. Отличить этот тип волос от других просто: они быстро становятся грязными. Даже к вечеру они уже будут смотреться неопрятно, а на следующее утро превратятся сосульки. Нередко обладательницы жирных волос страдают от жирной себореи и алопеции.

Чтобы несколько улучшить состояние, необходимо соблюдать рекомендации по уходу:

• мыть голову тёплой, но не горячей водой – это позволит избежать повышенного выделения кожного сала (по этой же причине избегают массажа головы);
• выбирать шампуни, содержащие вытяжку из морских водорослей, экстракты шалфея, крапивы, цинк, витамины A, C, K;
• использовать маски с простоквашей, соком алоэ, эфирными маслами, глиной.

Сухие волосы. Они выглядят тусклыми. Но основная проблема в том, что их легко повредить при расчесывании, они сильно путаются, а кончики обламываются и секутся. Уход должен включать интенсивное питание и увлажнение. Не следует мыть сухие волосы часто.

Шампунь лучше выбирать с питательными компонентами, провитамином B5, лецитином. Отлично помогают увлажнить волосы базовые косметические масла, которые служат основой для домашних масок.

Особенности ухода за волосами сухого типа:

• голову моют смягченной водой;
• стараются избегать применения фена или пользуются обдувом без нагрева спирали;
• расчесывают пряди деревянной расческой;
• массажируют кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение. Это способствует питанию фолликулов.

Комбинированный тип волос. Наблюдается зачастую у девушек с длинными волосами. Пряди сальные у корней и ломкие сухие на кончиках. Уход также должен быть комбинированным: в кончики нужно втирать питающие и увлажняющие средства, чтобы предотвратить сечение, а на кожу в зоне роста волос нужно наносить маски, препятствующие повышенной жирности.

Трихологи советуют промывать волосы двумя разными средствами: одно — для сухого типа волос, а другое — для жирного.

Сначала нужно воспользоваться питательным средством, а затем промыть волосы у корней и кожу средством для жирного типа.

Кудрявые волосы. Уход целиком зависит от того, какой жирности/сухости волосы. А так как чаще всего они являются комбинированными, уход будет соответствующим. Рекомендуется сушить кудри без дополнительного нагревания.

Тонкие волосы. От использования фена желательно отказаться, а если приходится его применять, то обязательно с нанесением термозащиты. Чтобы волосы выглядели более густыми, нужно использовать визуально утолщающие средства. С этой целью делают масляные маски или окрашивают волосы бесцветной хной.

Окрашенные волосы. Им требуется интенсивное питание и увлажнение, мыть их стараются реже. Для мытья используют мягкую тёплую воду. Желательно выбирать составы, защищающее от УФ-лучей, создающие защитную пленку, препятствующую вымыванию цвета. Благотворно воздействуют на поврежденные пряди масляные маски.

Мытье волос

Уход за волосами в домашних условиях обязательно включает процедуру очищения. Чтобы пряди выглядели красивыми, блестящими, необходимо следовать нижеперечисленным рекомендация профессионалов:

Процедура мытья выполняется в таком порядке:

1. Необходимый объем средства наливают в ладонь, добавляют немного жидкости, вспенивают состав в ладонях и распределяют по прядям, начиная с фронтальной части головы. Постепенно взбивают пену и на затылке.
2. Процедуру осуществляют подушечками пальцев, чтобы не травмировать кожу. Если волосы жирные, то движения должны быть более мягкими.
3. Оставлять средство на длительное время нельзя, его следует сразу же смывать.
4. Делают это проточной водой. Процедура проводится в течение нескольких минут, чтобы окончательно вымыть шампунь.

Использование бальзама и ополаскивание

Ухаживая за волосами, после очищения необходимо нанести бальзам. Средство, применяемое в домашних условиях, должно соответствовать типу используемого шампуня. На прикорневую зону его не наносят, а распределяют, начиная от середины прядей, втирая в кончики. Рекомендуется обрабатывать слегка отжатые волосы.

После смывания бальзама нужно слегка отжать волосы и ополоснуть их подготовленной водой или травяным отваром.

Лучше подготовить подкисленный состав, например воду с лимонным соком (на 1 л жидкости сок 0,5 лимона). Это поможет сделать волосы более эластичными и гладкими. Если используется уксус (1-2 ч.л. на 1 л жидкости), то нужно учитывать – он делает волосы немного темнее, поэтому блондинкам, желающим остаться в своем цвете, такой способ не подходит.

Рецепты ополаскивающих составов для разных типов волос

Жирные волосы ополаскивают отварами, приготовленными из дубовой коры, мяты, хвоща, крапивы, лопуха (берут по 2 ст.л. сырья на 1 л жидкости). Эти рецепты подходят для девушек с темными волосами. Блондинкам нужно готовить отвары с почками хмеля, ромашкой.

Сухие волосы ополаскивают отварами из корней просвирника, липового цвета (на 2 ст.л. сырья берут 1 л воды). После ополаскивания волосы нельзя выкручивать. Их необходимо промокнуть полотенцем. Ополаскиватель с волос не смывают.

Сушка

Наилучшим способом сушки волос является естественная сушка на воздухе. Стоит если не постоянно соблюдать этот принцип, то хотя бы стремиться к этому.

Сушка волос феном после каждого мытья приводит к ломкости и сухости кончиков. Если же без этой процедуры обойтись не удается, то необходимо выбирать щадящий режим и температуру. Желательно использовать фен, в котором все параметры регулируются отдельно. Прибор следует держать на расстоянии 15-20 см от волос.

Расчесывать мокрые волосы после мытья не рекомендуется. Нужно делать это, когда они уже подсохли и использовать расческу с крупными и редкими зубьями, чтобы не травмировать волосы.

Почему не стоит мыть голову на ночь

Лучше встать пораньше с утра и вымыть голову, чем делать это с вечера по ряду причин:

• нарушается терморегуляция кожи головы, из-за чего волосы плохо растут;
• активизируется работа сальных желез, поэтому волосы на утро могут выглядеть несвежими;
• прическа теряет форму, а точнее волоски заламываются, что приходится утром исправлять с помощью укладочных средств и инструментов.

Правила ухода за волосами

Базовые масла

Уход за волосами в домашних условиях дополняют использованием базовых масел:

Эфирные масла

В домашних условиях ухаживая за волосами, необходимо подбирать эфиры с учетом типа волос.

Масла для жирных волос:

• кедровое;
• мелиссы;
• бергамотовое;
• чайного дерева;
• эвкалиптовое;
• лавандовое;
• гвоздичное.

Масла для сухих волос:

• сандаловое;
• лавандовое;
• розового дерева;
• розмариновое;
• иланг-иланга.

Масла для нормальных волос:

Важно! Эфирное масло обязательно добавляют либо в косметическое масло, либо комбинируют с какими-либо продуктами.

1. От выпадения волос поможет мятное масло, иланг-иланга, кипарисовое, ладана, кедровое, кориандровое.
2. Для питания ломких кончиков подойдёт вытяжка сандала, розового дерева, ветивера.
3. От перхоти рекомендуется применять масло чайного дерева, розмариновое, кипарисовое, апельсиновое, эвкалиптовое, лимонное.

Готовя домашние маски на базе масел, нужно учитывать, что базовое масло может быть твёрдым, а значит, его нужно предварительно растопить на водяной бане. Затем к нему добавляют жидкое базовое масло.

Если в рецепте присутствует мед, то перед добавлением этого ингредиента необходимо смесь остудить, так как полезные вещества меда начинают разрушаться уже при 40 градусах. Эфирные масла добавляют в последнюю очередь, в остывшую смесь так как эфиры улетучиваются при высокой температуре. Желток яйца или белок добавляют в массу комнатной температуры, так как он может свернуться.

Чем дольше держится маска, тем лучше. Можно держать 2-3 ч, а некоторые составы наносят на всю ночь (если в них нет эфирных масел).

Маски для волос

Уход за волосами в домашних условиях будет неполноценным, если отказаться от масок. Составы, приготовленные дома, нужно хранить в холодильнике 7 дней, но лучше всего каждый раз готовить свежую смесь.

Для укрепления волос и от выпадения

Для роста волос

От перхоти

Для густоты волос

Для блеска волос

1. Смешивают по 2 ст.л. базовых масел жожоба и кокосового ореха, по 1 ч.л. коньяка и лимонного фреша. К вышеперечисленным ингредиентам добавляют 4 кап. мятного масла.
2. Другой вариант маски: лимонный фреш из 1/2 фрукта + 4 ст.л. масла жожоба + 1 ч.л. коньяка + желток. В конце добавляют 3 кап эфира иланг-иланга.

От секущихся кончиков

1. Смешивают по 1 ст.л. репейного масла, жидкого мёда и сока, отжатого из листьев алоэ. Добавляют в смесь 1 ч.л. коньяка и желток.

Пилинги

Уход за волосами в домашних условиях должен включать и пилинги. Они необходимы для того, чтобы удалить излишки секрета сальных желез, открыть поры, смыть остатки косметических средств, убрать перхоть и избежать выпадения волос за счет стимуляции верхнего слоя кожи, что способствует лучшему питанию, активизации кровообращения.

1. Можно сделать пилинг с морской или обычной солью крупного помола. При приготовлении нужно всего лишь добавить в нужное количество соли немного воды, чтобы соль превратилась в кашицу. Затем этот состав втирают в кожу головы, прикорневую зону. В морской соли содержится много полезных минералов, чтобы они впитались, нужно оставить состав на волосах на 5-10 минут. Затем массу смывают шампунем. Этот состав отлично подходит для жирных волос.
2. Для сухих волос нужно приготовить смесь с увлажняющими и питательными компонентам, например репейным маслом. Подойдёт такой рецепт: в молотый кофе (2 ст.л.) добавляют 1 ст.л. масла лопуха и немного воды. Состав втирают в прикорневую зону и через 15 минут после нанесения смывают с шампунем.

Диета

Оздоровить волосы можно подобрав правильную диету. Что именно включить в меню, определяют в зависимости от состояния волос, их типа и желаемого результата.

1. Если волосы сухие, то нужно включать в рацион продукты, содержащие омега 3, 6, витамин Е. К таким продуктам относится рыбий жир (как в составе продуктов, так и в составе медикаментозных средств). Рекомендуется употреблять грецкие орехи и семечки.
2. Если волосы жирные, нужно уменьшить или исключить употребление острых специй.
3. Тонкие слабые волосы поможет укрепить железосодержащая пища. Это мясные продукты, гречка, красное вино в умеренных количествах, зелёные овощи, яблоки.
4. Придать блеск волосам можно употребляя белковую пищу (мясо, яйца, молочные продукты, бобовые).
5. Чтобы волосы лучше росли, необходимо потреблять содержащие биотин продукты – орехи, рыбу, бобовые, яйца.
6. При выпадении волос важно определить причину, так как этот процесс может быть вызван нарушением гормонального фона. В этом случае решить проблему только с помощью коррекции диеты не удастся. В целом рекомендуется общее оздоровление рациона: отказ от жареного, соленого, острого, фастфуда.

Чтобы волосы отличались блеском, эластичностью, выглядели здоровыми, необходимо соблюдать правила ухода за ними. В домашних условиях для этого доступны покупные очищающие ухаживающие средства, а также маски, приготовленные из базовых и эфирных масел, доступных продуктов. Важно соблюдать определенные принципы ухода и не злоупотреблять средствами для укладки.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео на тему: Уход за волосами в домашних условиях

Как правильно ухаживать за волосами:

Волосы – настоящий дар природы, способный украсить внешность. Здоровые и красивые волосы мечта любой женщины. Чтобы этого добиться необходимо, соблюдать определенные правила ухода за волосами.

Эти 8 основных правил должна знать каждая женщина, которой не безразлично состояние своих волос

Далеко не все женщины довольны состоянием своих волос. Они повреждаются, становятся ломкими, теряют блеск и объем из-за неправильного ухода. Чтобы ваше отражение в зеркале радовало вас, необходимо тщательно заботится о состоянии здоровья волос и их внешним видом. Если даже они роскошны от природы, не стоит забывать основные правила ухода за волосами и кожей головы.

Существуют определенные правила, следуя которым, вы добьетесь потрясающего эффекта. С помощью современных косметических средств или народных рецептов можно восстановить поврежденные волосы, не прилагая особых усилий.

Домашний уход за волосами – 8 основных правил

1 правило

Расчесывайте их несколько раз в день. Массажные движения кожи головы способствуют прилитию крови к волосяным луковицам. Это стимулирует их к интенсивному росту, так как с кровью к ним поступает кислород и питательные вещества. Кожу на голове необходимо массажировать каждый день в течение 10 минут. Это приносит пользу волосам, и позволяет вам получить удовольствие и расслабиться. В результате расчесывания секрет кожных желез распределяется равномерно по волосам, делая их увлажненным и блестящим.

2 правило

Не расчесывайте их сырыми, так вы повреждаете их структуру. Используйте мягкую щетку, с резиновыми шариками на концах, или деревянные расчески. Короткие волосы расчесываем сверху вниз, а длинные снизу вверх, начиная с кончиков.

3 правило

Не злоупотребляйте мытьем головы, а особенно если вы пользуетесь шампунями содержащими синтетические вещества

Не злоупотребляйте мытьем головы. Сухие и нормальные волосы достаточно мыть пару раз в неделю. Если они склонны к жирности, то мыть их следует по мере загрязнения. Слишком частое мытье приводит к вымыванию из них кератина, вещества, придающего волосам прочность и блеск. Лучше всего использовать для мытья прохладную воду, так как она стимулирует кожные покровы.

Общие правила предполагают использовать для различного типа волос определенные шампуни. И конечно же лучше всего — 100% натуральные, органические. К сожалению в продаже их найти очень не просто, но мы можем порекомендовать порошковые шампуни — например порошок мыльного ореха , который бывает также в комбинации с Амлой, Шикакаем, Брингараджем (в обычных магазинах тоже не часто встречается, но заказать можно через интернет).

Шампуни для жирного типа волос препятствуют образованию лишнего секрета сальных желез, из — за которого они так быстро становятся грязными. Если пользоваться таким шампунем для мытья сухих волос, то кожа головы станет очень сухой, появится зуд и перхоть.

В составе шампуня для сухого типа содержатся витамины и питательные элементы, а так же вещества, которые удерживают влагу (не забывайте смотреть состав, в каком количестве содержатся питательные элементы, может оказаться так что их капля на цистерну вредной синтетики). Если использовать его для мытья жирных волос, то они еще быстрее загрязнятся, будут выглядеть неопрятно.

4 правило

Для сушки сухих волос нельзя использовать фен. Они должны высыхать естественным путем. Если волосы имеют нормальную или жирную структуру, то можно использовать фен, но воздух не должен быть горячим. В идеале сушим холодным воздухом. Пусть это займет большее время, зато так они наименее повреждаются, и становятся более прямыми.

5 правило

Не используйте химические средства завивки и краски . Лучше использовать с травами которые к тому же способствуют оздоровлению волос.

Если все — таки решились на перемены, то лучше всего обратится к профессионалу. Он сможет подобрать для вас оптимальный вариант, наименее травмирующий их структуру.

Если вы окрашиваете волосы, то необходимо пользоваться специальной линией по уходу за окрашенными волосами. Такие средства помогут дольше сохранить красоту окрашенных волос, защитят их от воздействия ультрафиолетовых лучей и жесткой водопроводной воды.

6 правило

Сильное натяжение волос может привести к излишней ломкости. Не затягивайте их в хвост, не делайте тугих причесок, тем более, если вы собираетесь проходить с ней целый день. Не перегружайте их шпильками и невидимками.

7 правило

Нанесение бальзама или маски после мытья волос

Ежедневно соблюдая правила личной гигиены, уход за волосами не ограничивается только лишь их мытьем. После того, как волосы вымыты, на них следует нанести специальный бальзам или . Данные средства сглаживают чешуйки, из которых состоят волосы, закрывая их. Они становятся более послушными, гладкими и блестящими.

Читайте также: Окрашивание темных волос техникой брондирования

Специальные средства не наносят на корни и кожу головы. Они могут закупорить поры и нарушить кожное дыхание. От этого волосы станут ломаться и будут непослушными. Наносить их следует в небольшом объеме, начиная от кончиков и заканчивая серединой волос.

Не лишним будет использовать средства, которые в своем составе имеют средства защиты от ультрафиолетового излучения (например популярное сейчас кокосовое масло), так как оно негативно влияют на структуру волоса, способствуют выгоранию волосяного пигмента и испарения из них влаги.

В зимнее время не забывайте о шапке. Она защитит волосы от действия низких температур и холодного ветра.

8 правило

Если вы ведете нездоровый образ жизни, плохо питаетесь и курите, то никакие правила вам не помогут . Вредные привычки, болезни, плохая экология отражаются на их структуре. Они становятся тусклыми, ломкими, безжизненными. Так же все перечисленные факторы могут привести к облысению.

Основные гигиенические правила сводятся к тому, что простого мытья недостаточно. Необходимо комплексно подходить к вопросу и помнить, что в уходе нуждается не только сами волосы, но и кожа головы.

Как ухаживать за нарощенными волосами?

Правила ухода за имеют ряд особенностей. Основная проблема, с которой приходится столкнуться обладательницам густых нарощенных локонов — это мытье головы. Не соблюдение правил приведет к нежелательным последствиям – они запутаются так, что их невозможно будет расчесать.

Чтобы это не произошло, помните:

• перед мытьем головы волосы нужно тщательно расчесать;
• при мытье нельзя запрокидывать и поднимать голову, надо пользоваться душем. В этом случае струя воды не будет взбивать локоны и не запутает их;
• не пользоваться шампунями и бальзамами увлажняющего типа. Подойдут средства с нейтральным рН балансом.
• густой шампунь следует развести водой;
• наносить средства нежно и аккуратно, не втирать сильно в кожу и излишне не пенить шампунь;
• после мытья не закручивать волосы полотенцем;
• не расчесывать их сырыми и не ложится спать с мокрой головой, иначе они запутаются, и их невозможно будет распутать;
• расчесывать нарощенные волосы можно только щеткой с широкими зубцами без пластмассовых наконечников;
• начинать расчесывать с кончиков, предварительно собрав их рукой в хвост;
• расчесывать волосы более четырех раз в день.

Состояние волос полностью зависит от того чем мы питаемся, поэтому одних правил по внешнему уходу порой бывает недостаточно. Чтобы они росли крепкими, блестящими, не ломались и не секлись, необходимо соблюдать принципы

Из этой статьи вы узнаете:

Красивые, густые, а главное - здоровые волосы - это мечта всех девушек и женщин любого возраста. Без них невозможно создать свой неповторимый, индивидуальный образ и быть привлекательной. Однако современные условия жизни таковы, что всё чаще приходится подвергать локоны беспощадным процедурам в парикмахерских, от которых они становятся ещё более больными, ломкими, секущимися и в конце концов выпадают целыми прядями. Чтобы не допустить этого, мало отказаться от салонов красоты. Нужно знать, как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они расцветали день ото дня красотой и здоровьем, не доставляя хлопот и забот. Это вполне реально!

Прежде чем изучать ликбез, как правильно ухаживать за волосами самостоятельно, в домашних условиях, нужно уяснить одно из самых важных правил в этом деле. Ухаживать за локонами нужно регулярно, а не время от времени, т. е. ежедневно. Только в этом случае вы сможете добиться желаемых результатов: их густоты, хорошего роста, отсутствия секущихся кончиков и прекращения выпадения. Хотите, чтобы ваши волосы блестели и излучали красоту и здоровье? В таком случае обеспечьте им уход в домашних условиях, следуя нашим советам.

1. С утра тщательно прочёсывайте волосы.
2. При укладке желательно не прибегать к фену, потому что именно его горячий воздух пагубно влияет на кончики волос, провоцируя их сечение.
3. Если вы - счастливая обладательница длинных и густых локонов, при создании причёски не используйте тугие резинки и заколки, потому что они повреждают структуру самого волоса, а также корни. Это приводит к выпадению локонов и их ломкости.
4. Не выходите на улицу без головного убора в любое время года. Кислотные дожди, палящее солнце с его ультрафиолетом, морозы, загрязнённый воздух - всё это не самым благоприятным образом влияет на волосы. Однако учтите, что головной убор при этом должен быть идеально чистым и из натуральных материалов, а не синтетики.
5. После работы давайте волосам отдохнуть: освобождайте их от заколок и резинок, ходите с распущенными локонами.
6. Не мойте голову слишком часто , потому что это нарушает работу сальных желез кожи головы. Именно из-за этого у вас могут быть либо слишком сухие, либо чересчур жирные волосы. 2 раз в неделю вполне достаточно, чтобы не навредить им.
7. Старайтесь тщательнее отбирать средства, с помощью которых вы ухаживаете за своими волосами. Помните, что магазинные шампуни, кондиционеры, бальзамы переполнены химией, которая чаще вредит, чем помогает. Отслеживайте их составы - покупайте те, которые максимально приближены к натуральным ингредиентам.
8. Хотя бы раз в неделю балуйте свои волосы натуральными масками, приготовленными в домашних условиях из продуктов (фруктов, овощей, яиц, молока), масел (растительных, косметических, эфирных), трав, аптечных витаминов. Они помогут вам ухаживать за волосами в домашних условиях с максимальным эффектом.
9. Никогда не расчёсывайте мокрые волосы. Высушивайте их без помощи фена.
10. Старайтесь меньше пользоваться щипцами и утюжками, термическое воздействие которых отрицательно сказывается на состоянии волос.
11. Старайтесь как можно дольше обходиться без химических завивок и окрашиваний. В парикмахерскую ходите только раз в 1–2 месяца, чтобы подровнять секущиеся кончики.

Вот как нужно ухаживать за волосами в домашних условиях: ежедневно, шаг за шагом, отказываясь от магазинных средств и открывая для себя новые - более натуральные и полезные. Это не так просто, как может показаться вначале, потому что современные женщины слишком привыкли к мгновенному действию утюжков, фенов, стайлингов и других ультрамодных новинок парикмахерского искусства. Однако не стоит забывать прописную истину: красота требует жертв - так что умейте отказаться от всего вредного ради здоровья своих волос. Кроме того, придётся существенно изменить и образ жизни.

Ухоженные волосы - это образ жизни

Некоторые женщины утверждают, что знают, как надо ухаживать за волосами, регулярно придерживаются выше указанных советов, но локоны по-прежнему секутся и выпадают. Почему так происходит? Всё дело в том, что волосы - это индикатор, который отражает состояние женского организма. Если вы ведёте неправильный образ жизни, плохо питаетесь и имеете целый ряд заболеваний, вряд ли вы сможете привести волосы в порядок. Хотите результатов - ещё порция советов на каждый день, касающихся вашего образа жизни.

1. Выпивайте в сутки не менее 1,5 литров обычной, качественной воды (не считая соков, чая, кофе и другой жидкости).
2. Приведите в порядок питание: меньше - фастфудов, газировки, алкоголя, жареного, сладкого и солёного; больше - мяса, рыбы, фруктов и овощей.
3. От вредных привычек (курения, например) придётся отказаться - только так вы сможете полноценно ухаживать за своими волосами.
4. Высыпайтесь: отводите на сон ежедневно - не менее 7–8 часов.
5. Пройдите медицинское обследование, выявите все слабые места своего здоровья и пролечитесь.
6. Дышите свежим воздухом.
7. Больше двигайтесь.
8. Старайтесь меньше думать о плохом, не нервничать, радоваться жизни, предаваться только положительным эмоциям. От состояния нервной системы напрямую зависит здоровье ваших волос.
9. Занимайтесь спортом.

Если всерьёз отнестись ко всем этим советам, как ухаживать за волосами в домашних условиях, можно в самые короткие сроки забыть наконец о всевозможных комплексах, связанных со здоровьем ваших локонов. Конечно, это не так просто, как кажется на первый взгляд. Однако мотивация слишком сильна: красивые и здоровые волосы надолго, причём без привлечения каких бы то ни было дополнительных финансовых вложений. Единственное, что будет связано с расходами, - выбор ухаживающих средств для волос, к которому стоит отнестись достаточно серьёзно.

Средства для ухода за волосами

Если мы ухаживаем за волосами дома, нам понадобится определённый набор средств, которые помогут нам в этом ответственном и важном деле. От них также будет многое зависеть - внешний вид и внутреннее здоровье локонов. Нельзя брать с полки магазина первый попавшийся тюбик - с таким отношением вы никогда не сможете сделать свои волосы цветущими и красивыми. Наши советы помогут вам в этом мероприятии.

1. Расчёска должна быть деревянной либо иметь зубья из натурального материала.
2. Шампунь не должен содержать парабенов, лаурилсульфата натрия, силикона.
3. Бальзам лучше брать отдельно от шампуня (не 2 в 1), но одной и той же линии с ним.
4. Чтобы волосы не электризовались, пользуйтесь кондиционером для волос.
5. Ухаживающие маски для волос в магазине лучше не покупать: сделайте её самостоятельно на основе яиц, горчицы или различных масел: результат будет гораздо лучше.
6. Фены, утюжки, щипцы, бигуди - термическими инструментами для укладки волос пользоваться не чаще 1 раза в месяц, только по большим праздникам.
7. Гелями, лаками и стайлингами для волос тоже не увлекайтесь.

Теперь вы знаете, как лучше ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они всегда сияли красотой и здоровьем. Попробуйте придерживаться наших советов - и вы сами будете поражены тем результатам, которые получатся у вас в итоге. Эти прописные истины помогут вам избавиться от многих комплексов и научиться принимать от окружающих комплименты по поводу красоты и сияния ваших волос. Тематическое видео об этом позволит вам ещё раз убедиться в этом.

В домашних условиях. Быстро привести в порядок прическу можно в салоне, но такие процедуры стоят недешево. Сохранять здоровье и красоту волос самостоятельно очень легко, если знать основные правила ухода и придерживаться их изо дня в день.

Ежедневный уход позволит вашим волосам выглядеть сильными и здоровыми

Строение волоса и его структура: прямые и вьющиеся (кудрявые) локоны

Для того чтобы понимать принцип воздействия ухаживающих средств необходимо рассмотреть строение волоса. Он состоит из таких частей:

• Фолликул и луковица. Это основание волоса, отсюда начинается его рост и задается форма. Стандартный круглый прямой фолликул дает прямые пряди, а смещенный овальный – кудри. Мешочек содержит луковицу, питает ее и защищает от негативного воздействия.
• Стержень. Белковый по своей структуре, определяет прочность волоса. Содержит корковые клетки.

Не расчесывайте влажные волосы, чтобы не травмировать их

• Меланин. Пигмент, устанавливающий цвет прически. За счет изменения его количества работает осветления.
• Кутикула. Верхние защитные чешуйки, покрывающие стержень, как чешуя. Ровные и правильно уложенные чешуйки создают блеск и гладкость.

Для того чтобы волосы были здоровыми важно обеспечить питание луковицы и предотвратить повреждение наружных частей. Недостаток витаминов и влаги приводит к расслоению и ломкости стержня, выпадению луковиц и отмиранию фолликулов.

Для того чтобы предотвратить разрушительные процессы необходимо поддерживать чистоту, питание и увлажнение шевелюры.

Для придания здоровья локонам можно воспользоваться питательными масками

Спреи и другие средства по уходу за кожей и волосами

Правильный уход домашних условиях включает следующие рекомендации:

1. Мойте голову по мере загрязнения подходящим для вас средством.
2. После шампуня пользуйтесь бальзамом, чтобы сгладить чешуйки кутикулы и восстановить кислотно-щелочной баланс.
3. Используйте мягкую воду или нейтрализуйте воздействие жесткой водопроводной.
4. Делайте массаж кожи головы, движения должны быть плавными, умеренной силы.
5. Используйте прохладную воду для мытья, чтобы сохранить блеск и сбалансировать выработку кожного сала.
6. Не расчесывайте влажные волосы, чтобы не травмировать их, когда они наиболее уязвимы. Используйте крупный гребень. Массаж кожи головы также способствует здоровью прядей
7. Нельзя держать голову под полотенцем слишком долго, достаточно промокнуть. Сушить ее нужно теплым воздухом, но не до конца, чтобы не выпарить всю влагу.
8. Периодически проводите курс лечебных масок для восстановления после воздействия химии и косметики, краски, ультрафиолета, перепадов температуры и влажности, ношения головных уборов.
9. В конце дня удаляйте остатки укладочных средств вычесыванием. Старайтесь ограничить их использование.
10. Правильно и сбалансировано питайтесь, чтобы обеспечить питание фолликула изнутри.

Старайтесь реже использовать гели и лаки, краситься агрессивными составами, моделировать прически с помощью горячих инструментов.

Для расчёсывания локонов с нанесённым на них бальзамом следует применять расчёску с широким зубом

Нужно дать волосам отдохнуть после тугой прически или плотного головного убора. Массажи и маски – это лучший способ восстановить утраченное здоровье прядей.

Ухаживающие маски для вашей красивой укладки

В первую очередь нужно ознакомиться с видами масок, без которых невозможно представить ухаживание за волосами в домашних условиях. Подбирать их нужно под конкретный тип волос и проблем.

Профессиональный уход за окрашенными волосами в домашних условиях: эффективные рецепты для роста, секущихся кончиков волос и не только

Компоненты и их свойства для применения на волосах разного типа:

Для жирных волос подойдут маски на кефирной основе

• Жирные. Нормализация работы сальных желез, удаление излишков смазки, освежение. Мята, лимон, яблочный уксус, кефир, хвощ, крапива, ромашка, хвощ, косметическая глина, водка, морская соль.
• Сухие. Увлажнение и питание, нормализации выработки смазки, придание эластичности и естественного блеска, смягчение. Ромашка, растительные масла, яичный желток, сок алоэ, мед, сливки.
• Нормальные. Поддержание здоровья, питание и придание блеска, шелковистости. Лимон, ромашка, мед, коньяк, бесцветная хна, крапива.

Сухой шевелюре яичный желток придаст блеска и увлажнит её

• При выпадении. Укрепление волосяной луковицы, питание, улучшение кровообращения. Репейник, крапива, кора дуба, мед, масла, розмарин, желток, коньяк, луковый сок и отвар шелухи, морская соль, розовое масло.
• Тусклость. Придание блеска и сглаживание чешуек кутикулы. Коньяк, лимон, легкие масла, яблочный уксус, черный чай, ромашка, крапива, хвощ.
• Перхоть. Устранение грибка, восстановление нормальной работы сальных желез, лечение кожи головы. Морская соль, яблочный уксус, чайное дерево, апельсин, лаванда, репейник.

Масло репейника позволит избавится от перхоти

• Ломкость и посеченные кончики. Укрепление луковицы и волосяного стержня, питание, сглаживание кутикулы, утолщение структуры прядей, эластичность и упругость, прочность. Желток, мед, масла, лимон, мед, лук, мякиш ржаного хлеба, коньяк, вино, хна, желатин, .
• Седина. Замедление вымывания меланина, насыщение цвета. Лимон, черный чай, крапива, мед, вино, коньяк.
• Замедленный рост, потеря объема. Пробуждение новых фолликулов, ускорение роста стержня, нормализация работы сальных желез, ускорение кровообращение, интенсивное питание луковицы, упругость от корней. Коньяк, водка, горчица, красный перец, масла, лук, морская соль, хна, мед, яйцо, репейник, крапива, касторка, пивные дрожжи.

Перед использованием маски необходимо проверить аллергическую реакцию на сгибе локтя. Не стоит применять агрессивные компоненты при наличии травм кожи головы.

Лучшим средством для интенсификации роста волос является масляная настойка репейника с перцем. Ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Полезные масла и бальзамы для завивки

Для ухода за волосами обязательно используются растительные масла и эфирные вытяжки. Они интенсивно питают пряди, смягчают и разглаживают кутикулу. Они полезны для всех типов волос, но для жирных не рекомендуется использовать в больших количествах тяжелые вязкие компоненты.

Некоторые виды обладают антисептическим эффектом, нормализуют выработку сальной смазки, устраняют перхоть.

Самыми полезными и ценными считаются такие масла:

• оливковое;
• репейное;
• миндальное;
• виноградных косточек;
• крапивное;
• жожоба;
• персиковое;
• абрикосовых косточек;
• льняное;
• касторовое;
• авокадо;
• ши (карите);
• макадамии;
• кокосовое;
• какао;
• рисовое;
• зародышей пшеницы;
• кунжутное;
• розовое;
• пальмовое;
• сасанквы;
• облепиховое.

Для обогащения масок, в шампунь или бальзам добавляют несколько капель эфирных масел.

Для ухода за прядями особенно ценными считаются такие сорта:

• мята;
• лаванда;
• розмарин;
• роза;
• апельсин;
• сандал;
• кипарис;
• чайное дерево;
• иланг-иланг;
• лимон;
• мелисса;
• эвкалипт;
• ветивер;
• кориандр;
• ладан;
• герань;
• мандарин;
• эвкалипт;
• кедр;
• имбирь;
• гвоздика;
• вербена.

Для регулярного ухода достаточно подобрать 3-4 базовых масел и 2-3 эфирных. Оптимальная комбинация: касторовое, оливковое и миндальное масло, лаванда, розмарин и гвоздика.

Витамины и добавки для сухих, тонких, жирных, осветленных, мелированных волос

Уход за волосами дома должен включать не только наружные средства, но и внутреннее воздействие.

Очистите организм от шлаков, перестаньте есть вредную пищу, исключите вредные привычки. Введите в рацион больше овощей и фруктов. Полезно есть каши, в частности овсянку и гречку. Нарушенный обмен веществ – одна из причин выпадения волос.

Дополнительно используются пищевые добавки и витамины. В осенне-весенний период рекомендуется проходить витаминный курс. Для этого используются:

• комплексные поливитаминные косметические препараты;
• пивные дрожжи;
• спирулина;
• витамины в капсулах и таблетках.

С пивными дрожжами можно делать маски для питания сухих прядей и лечения жирной кожи головы.

Лучше брать натуральные порошковые дрожжи, без добавок.

Натуральный и правильный уход: маски, масла, сыворотки и шампуни

Наружно используются обогащенные сыворотки. Также можно добавлять в косметику витамины в ампулах. Таблетки и капсулы тоже подойдут. особенно полезны витамины А (ретинол), Е (токоферол), вся группа В. А и Е являются жирорастворимыми, а В – водорастворимыми. Из последних на рост здоровых волос больше всего влияют тиамин (В1), никотиновая кислота (В3), пиридоксин (В6) и цианокобаламин (В12).

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Внутреннее очищение организма, наружное и кожи головы, правильный уход во время мытья и сушки – это условия роста здоровых прядей и отсутствия необходимости дорогостоящих салонных процедур.